07 dezembro, 2010

El Ironman Cozumel 2010 by Oscar Galindez




Cozumel es una atractiva isla localizada a unos 18 km de Playa del Carmen, por lo menos fue esa la distancia que marco el GPS cuando cruzamos en el Ferry. Para noviembre el calor no suele ser tan agobiante como lo es en Cancún cuando se corre el IRM 70.3, pero el viento puede llegar a desequilibrar hasta el ciclista más experimentado.

Aunque había direccionado mi foco en el IRM 70.3 Miami que se realizo 4 semanas antes y donde conquiste la 3° colocación, las expectativas de un buen rendimiento en Cozumel eran altas. Llegamos con Lisa a Cancún 5 días antes de la competencia, fuimos recibidos por nuestro amigo Alex, la idea era estar tranquilos lejos del ambiente pre competitivo Ironman.

Así inicie el "taper" en un Cancún que se preparaba para recibir la Cumbre del Clima con un aparato de seguridad impresionante, en la avenida costera se veían controles del personal de la Policía Federal y el ejército Mexicano ambos armados hasta los dientes,encapuchados con ametralladoras de alto calibre, autos Hummer y hasta algún tanque, daba la impresión de que Cancún estaba en estado de sitio.

Los días se pasaron volando, llego el viernes y cruzamos para Cozumel, rápidamente llegamos al hotel para realizar los preparativos finales. Llego el domingo y el pronostico del tiempo anunciaba un día caluroso de poco viento.
El día fue aclarando y una vez que calibre los neumáticos y coloque la nutrición e hidratación en la bici, calentamos afuera del agua ya que estaba prohibido entrar al mar minutos antes de la largada.

Al fin uno a uno los triatletas fuimos cayendo al agua, la temperatura y lo cristalino del mar caribeño ayudaron para que la espera se hiciera corta...de repente el bocinazo anunciaba el arranque del Ironman.

Conseguí posicionarme bien desde el comienzo pero a cada brazada que daba pensaba cuanto tiempo nos estaría abriendo Andy Potts, alcanzamos la primera boya y pocos metros después la 2°, ahí mi estrategia consistiría en abrirme lo mas cercano posible a unos barcos que se encontraban unos 50 metros mar adentro de las boyas que demarcaban el circuito, un experimentado buzo me había dicho que allí pasa una corriente que le llaman la vía rápida, así que fui derivando hacia la derecha hasta posicionarme en una línea cercana de los barcos. estábamos en el trecho del circuito que tiene más de 2 km, en todo este trayecto fui tirando a un grupo, al fin llegamos al final de la recta, doblamos en una boya, algunos metros más lo hicimos en la ultima boya, poco después pasamos por encima de una estatua sumergida y que parece estar marcando la salida de la natación, finalmente emergimos del agua con algo mas de 51 minutos, nada mal ya que había nadado todo el tiempo solo y como si esto fuera poco, llevando a un grupo a “rueda”.

En la tienda de cambio me tarde un poco más de lo habitual, pero tenía un presagio, que en el tramo de ciclismo conseguiría un buen tiempo, así empecé los 180 km (en realidad 183) La primer vuelta fue a un ritmo relativamente tranquilo y el viento no soplaba fuerte, en la segunda conectamos a Rutger Beke y en la tercera a Michael Lobato , Potts estaba cada vez más cerca, el ritmo continuaba similar a la primera vuelta pero el viento había aumentado, sumado esto al cansancio clásico de los 180 km de pedaleadas hacia que el esfuerzo también aumentara para mantener la velocidad, se diluía la diferencia que nos llevaba de Potts.
En el final del ciclismo, entré en la tienda de cambio en primero clavando el mejor parcial de ciclismo (04 hs 27' 46") después lo hace Sturla, salimos a correr y Eduardo se posiciona al frente, pero en el km 4 Potts pasa con un ritmo bastante alto y así se empieza alejar, llegamos al km 7 donde se retorna, mi estrategia era continuar con ritmo tranquilo, firme y controlado, pero finalizando la 2 vuelta empecé a experimentar dolor en la inserción de los isquiotibiales de la pierna izquierda, era lo que temía, la antigua lesión en una porción del glúteo y de los isquio se estaba floreciendo. Justo aquí lo alcanzo a Ezequiel Morales quien estaba 1 vuelta atrás y me pregunta si no me molestaba que corriéramos juntos, le contesto que no tenía ningún problema, él había tenido un mal día y había decidido abandonar pero quería encontrar a Soledad para darle un apoyo.
De repente las piernas se trabaron y de a poco empezaron a suplicar por piedad, entramos en la 3 y última vuelta de 14 km, comenzaba para mí el vía crucis Ironman, y en algunos kilómetros poco me importaba cuantos atletas me pasaran, lo único que deseaba era que un milagro me pusiera en la línea de llegada como por arte de magia, fácil no? Seguí luchando contra el otro yo que me decía “tenes que abandonar” y poco a poco me fui “recuperando“ y en los últimos 3,5 km conseguí levantar el ritmo, cruzando la línea de llegada en 12° lugar.

Con esta competencia termina mi calendario deportivo 2010...ahora un descanso de un mes y retomar los entrenamientos para dar comienzo al 2011 con mi participación en el IRM 70.3 Pucon.

“El sufrimiento!, Qué divina incógnita, le debemos todo lo que hay de bueno en nosotros, todo lo que hace amable la vida; le debamos la piedad, le debemos el valor, le debemos todas las virtudes…”

Anatole France

Dedicado a todos los que amamos este deporte.

OG
Oscar Galindez


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20 novembro, 2010

Oi pessoal, segue copia da pagina da OAKLEY BRASIL www.oakley.com.br onde aparece o ultimo anuncio da marca vinculando minha imagem...muito obrigado OAKLEY por esses anos todos de parceria!!

21 setembro, 2010

Festejo en el Ironman 70.3 Cancun 2010

El último domingo 19 de septiembre se realizó el Ironman 70.3 Cancún con más de 1400 competidores.

En una carrera progresiva pude obtener el tercer lugar en la general Elite...


No hubo mayores cambios de clima respecto a los años anteriores, el calor y la humedad yo diría que fueron los villanos de la jornada.

En la natación tuve una performance aceptable dentro de mis parámetros emergiendo del agua a 2'30" de los punteros y a
1'30" del grupo principal...en la fracción de ciclismo se repitió la clásica triatletica "drafting" no solo en las categorías como también en los Profesionales.
En mi grupo de unos 10 triatletas (casi todos menos los dos punteros Luke McKenzie y Luke Bell) se rodaba muy justo en lo que se refiere a mantener la distancia permitida de drafting y los fiscales no llamaron la atención a nadie, en definitiva los que hacíamos fuerza al frente éramos 2 máximo 3 atletas, de cualquier forma mi performance en el ciclismo fue buena considerando la estrategia de no rodar a alta velocidad para enfrentar la media maratón más descansado.

La corrida de Cancún es de pura sobrevivencia por el extremo calor y humedad relativa, con este escenario se recorrieron los 21 km finales de pedestrismo, en lo personal hice los primeros 11 km bien suelto y con buen parcial, pero después empecé a sentir el cansancio y el clima agobiante me hicieron trabajar el doble mentalmente para completar en tercer lugar, lo que me dejo contento ya que en los años que vengo compitiendo en este Ironman 70.3 siempre he logrado podio (2007 primer lugar – 2008 segundo lugar – 2009 primer lugar – 2010 tercer lugar)

Saludos.

OG
Oscar Galindez

Abajo pueden ver el video con los festejos del podio

12 setembro, 2010

OSCAR GALINDEZ PROYECTO SOLIDARIO IRONMAN 2011

"CUPOS AGOTADOS"

Cuando entrenaba la parte psicológica con Yamil Brenes Roldán (Asesor Internacional en Opciones de Superación) recuerdo que él decía que un triatleta debe ser un ser integral y como ser integral debemos cumplir con "varios entrenamientos" todos los días, no solo nadar, pedalear y correr.

En los últimos años vengo realizando acciones sociales las cuales además de hacerme crecer como Ser Humano siento el compromiso de "devolver" a la sociedad tantas cosas que he recibido en más de 20 años de mi carrera deportiva.

El pasado mes de Julio visite el colegio APADIM Rio Tercero el cual cuenta con 98 niños con diferentes discapacidades....realmente me sensibilicé con el cariño que recibí de estos niños y entre otras cosas entendí que se tienen menos necesidades cuando más se sienten las ajenas.

El viernes 10 de Septiembre se lanzo el proyecto solidario el cual entre otras cosas posibilitara colaborar con el colegio APADIM Rio Tercero por medio de una donación.
Ademas de la donación a APADIM el proyecto posibilitara que 15 triatletas cumplan el sueño de participar en el Ironman Brasil 2011.

Solo fueron necesarios 2 días para que se agotaran los cupos de los primeros 100 pre inscriptos...

UN EXITO TOTAL!!!

AGRADEZCO A TODOS LOS PARTICIPANTES....TAMBIEN AQUELLOS QUE LAMENTABLEMENTE QUEDARON AFUERA.

MUCHA SUERTE PARA EL SORTEO DE LOS DIAS 30 DE SEPTIEMBRE, 01 Y 02 DE OCTUBRE!!!

OG
OSCAR GALINDEZ


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03 setembro, 2010

Galindez entre los 100 mejores deportistas de la década


El atleta cordobés Oscar Galíndez fue elegido entre los 100 mejores deportistas de la última década por la Fundación Conex

Esta será la 31º entrega de los Premios Conex y Galíndez formará parte de quintetos que representan a veinte disciplinas. Los premio Conex 2010 al merito deportivo se entregarán en el 13 de septiembre próximo.

Entre los seleccionados están figuras como los ciclistas Juan Curuchet y Walter Perez, los futbolistas Martín Palermo, Lionel Messi y Javier Zanetti, los basquetbolistas Emanuel Ginobili, Luis Scola y Andrés Nocioni entre otros.

La elección la realizó un destacado jurado que preside la ex tenista Gabriela Sabatini, y estaba integrado por reconocidos personajes del deporte como los periodistas Daniel Arcucci, Ariel Scher, Juan Pablo Varsky y Ezequiel Fernandez Moores. La Fundación Conex, la preside el Dr. Luis Ovsejevich.

19 agosto, 2010

Oi pessoal, segue a matéria do jornal ATribuna de Santos, falando sobre a estadia (minha e da Carla Moreno) na cidade de Santos.

Só para completar a matéria posso dizer que nesses últimos 13 anos ficamos (eu e minha família) alternando nossa estadia entre uma pequena cidade chamada Almafuerte no interior de Córdoba na Argentina e Santos, confesso que toda vez que viajamos entre um lugar e outro, e como se tivéssemos fazendo um mudança.

Alem de nunca ter tido apoio da prefeitura de Santos nos escolhemos a cidade como base no Brasil pelas provas de triatlo organizadas na cidade, as condições apropriadas dos locais de treinamento, e o clima cálido/quente que a região tem durante grande parte do ano (vamos deixar a chuva do lado) também a proximidade de São Paulo foi importante na decisão, dessa forma conseguimos manter contato mais próximo com os patrocinadores e fornecedores, sem esquecer que quando precisamos ir para nossa terra, é só pegar um vôo e em pouco mais de 2 hs estamos la. Mesmo nunca tendo recebido apoio da prefeitura e gratificante levar o nome da cidade pelo mundo inteiro, incluso na Argentina sempre se fala muito bem do Brasil e de Santos pelo fato de ter nos acolhido.

Em fim são muitas historias ocorridas durante nossa estadia em Santos, muitas boas como os inúmeros títulos conquistados no so no Brasil, como no mundo todo, o nascimento da nossa filha e o crescimento dos filhos Thomas e Sofia, não posso esquecer alem das conquistas na minha carreira esportiva o desenvolvimento na parte empresarial.

Mas nem tudo e legal por aqui, como em todo lugar coisas ruins também acontecem, dentre elas assaltos a ciclistas, e a dengue que já me deixou fora de competições importantes, mesmo assim continuamos acreditando na cidade que junto a Córdoba conformam nossos lugares de residência.

Abraço.

Bons treinos!

OG
Oscar Galindez


10 março, 2010

Victoria con record en Mar del Plata





El ISShalf Triatlon de Mar del Plata es un verdadero clásico en el cual vengo participando desde sus comienzos… aunque Mar del Plata me vio crecer como triatleta desde el año 1988 donde competía en la categoría juvenil…cuando me preguntan cuantas victorias obtuve en Mar del Plata es mas fácil recordar las veces que no gane, el cual fueron unas 2, el resto todas fueron victorias!!

En los dos últimos años viajo hacia “la ciudad feliz” con dos amigos de Brasil, Fred Monteiro e Ivan Albano, siempre con expectativas buenas de rendimiento y sobre todo pasarla bien, estando lo mas des contraído posible en la previa de la competencia nos ayuda para obtener una buena performance.

Haciendo honor a esta estrategia fuimos recibido por el amigo Roberto Debiassi el cual nos estaba esperando el jueves con un asado, a pesar que 72 hs después competiríamos no nos resistimos a la tentación de degustar las mejores carnes.

Llego el día de competir, después de haber llovido durante unos días el domingo amaneció despejado…desayunamos y una hora antes de la largada salimos del hotel hacia el área de transición.
La natación tuvo una largada tranquila para mi, sin golpes nade fuerte en los primeros 300 metros lo que me permitió colocarme en 4 lugar y así poder mantenerlo hasta el final de la primera parte, las boyas eran pequeñas lo que dificultaba localizarlas, pero el mar sin “corderos” permitió un nado bastante limpio, bueno por lo menos en lo que se refiere a performance…una larga corrida hasta el área de transición y finalmente los 90 km de ciclismo con subidas, bajadas y curvas, y el viento que dio tregua permitiendo buenos parciales, aunque con el entusiasmo las piernas van quedando con poca energía…pedaleé firme pero a un ritmo más bajo de lo acostumbrado y al km 30 tome la punta, solo esforzándome para imprimir un ritmo alto durante una vuelta de 10 k y asi abrir una diferencia considerable respecto a los demás competidores para poder administrar la corrida, de cualquier forma no fue fácil correr los 21 k en un circuito duro donde prácticamente estas subiendo o bajando todo el tiempo.
Cruce la línea final en primer lugar con tiempo record, feliz por haber cumplido con mi misión de haber competido y también haber ayudado al colegio especial El Anden con la acción solidaria del dia sábado firmando los almanaques 2010, logramos recaudar un importante dinero el cual fue donado al colegio.

Para terminar a lo grande y como es costumbre todos los años festejamos comiendo junto a amigos un gran costillar en la casa de Roberto, un verdadero manjar regado por unos tintos de buena etiqueta.



Así termina otra historia del ISShalf triatlon de Mar del Plata,una competencia que hoy no le falta practicamente nada en materia técnica para tornarse Ironman 70.3, aún mas yo diría que no le debe nada a varias competencias del circuito internacional...no solo en mi nombre como tambien en representación de Fred Monteiro e Ivan Albano agradecer a los organizadores Hernan Ibañes y Sebastian Sucari por la invitacíon y a todos mis amigos en Mar del Plata por los lindos momentos que pasamos.

Un abrazo y hasta la proxima.

OG
Oscar Galindez
og@oscargalindez.com

Top 10 Hombres

1º Oscar Galindez 3h59m10s
2º Lucas Cocha 4h01m45s
3º Mario de Elias 4h02m50s
4º Andrés Darricau 4h05m49s
5º Fredd Monteiro 4h07m12s
6º Ivan Albano 4h08m55s
7º Lucas Pretto 4h09m24s
8º Cesar Calcagno 4h14m00s
9º Cristian Carletto 4h15m38s
10º Quique Calvo 4h18m19s

01 março, 2010

Galindez solidario



Posteado por Triamax.com

Luego de su participación en el almanaque que realizó la escuela El Andén de Villa María, Córdoba, Oscar Galíndez continúa colaborando con los chicos. En marco del Half Triatlón de Mar del Plata, el campeón defensor del título estará firmando los almanaques que se podrán adquirir en el stand de TRIAMAX a un costo simbólico de 20 pesos. La firma se realizará antes y después de la charla técnica y luego de la entrega de premios el domingo 7. También tendrán la oportunidad de sacarse una foto con el multiple campeón. “Quería darle continuidad a la acción. La idea es que todos se puedan sumar y ayudar a los chicos”, sostuvo Galíndez. Entre las figuras que participaron del almanaque hay que destacar a Fabricio Oberto, Rubén Magnano y Piñon Fijo, entre otro.


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18 fevereiro, 2010




Entrevista de "El Depornauta"
http://www.eldepornauta.com/noticias.php?idNoticia=7290

Galíndez por Galíndez

Subió al podio en todas las distancias; terrenos y especialidades. Desde su corona mundial de duatlón en 1995; las medallas de bronce en los Juegos Panamericanos de Mar del Plata 2005 y Santo Domingo 2003, pasando por sus tres triunfos en el Triatlón IronMan Brasil de 2003; 2006 y 2007; el 28º puesto en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y la 11º ubicación en el IronMan de Hawaii 2005, hasta su título de subcampeón mundial de IronMan 70.3 de 2007. Actual número uno argentino de larga distancia gracias a su victoria en el Half Triathlon Concordia, también fue un precursor al construir una trayectoria profesional en el exterior desde que se radicado en Brasil y marcó el camino que, entre otros, luego seguirían sus compatriotas Soledad Omar y Ezequiel Morales en Niteroi; Francisco Pontano en España y Daniel Fontana en Italia. Tras su tercer puesto en el IronMan 70.3 de Pucón, el hombre de hierro cordobés Oscar Galíndez dialogó con Eldepornauta.com sobre su participación en el Half Iss Nativa Triathlon Mar del Plata y su futuro en el deporte de las tres disciplinas en el que pronto festejará sus bodas de plata en el más alto nivel profesional.

¿Cómo estás de tu lesión en el hombro?

Tengo una serie de lesiones que estoy soportando desde hace dos años en mi hombro derecho, me hice una resonancia magnética y el diagnóstico fue contundente, me recomendaron una cirugía, sin embargo desde hace un tiempo vengo cumpliendo un programa intensivo de recuperación con el objetivo de evitar la intervención quirúrgica. Hasta ahora viene dando frutos positivos, inclusive experimenté una mejoría en mi rendimiento en la natación como se probó en el IronMan 70.3 de Pucón 2010, es por esto que seguiré insistiendo con este tratamiento.

¿Cuántas veces corriste y cuántas ganaste en Mar del Plata?

Me resulta más fácil decir en cual no gané, es una ciudad que está muy ligada a mi trayectoria deportiva ya que en 1988 viajé a competir por primera vez afuera de Córdoba y terminé segundo en la categoría juvenil y, siete temporadas después en 1995, conquisté la medalla de bronce en los Juegos Panamericanos 1995, en el resto de las demás participaciones que tuve en Mar del Plata, que realmente son tantas que ni tengo la cantidad exacta, siempre logré el primer puesto de la clasificación general.

¿Qué opinás del Half ISS Nativa Triathlon Mar del Plata? ¿qué lugar ocupa en tu carrera deportiva?

Es una competencia que, a través de sus nueve ediciones, se convirtió en un clásico del triatlón argentino como continuadores del famoso largo de Mar del Plata, la gente de ISSports creó un verdadero ícono del triatlón nacional. Mar del Plata me forjó como triatleta, considero que todo triatleta argentino tiene que correr al menos una vez el Half de Mar del Plata, es como ser triatleta y nunca haber hecho un Ironman antes de retirarte del deporte.

¿Qué expectativas tenés para esta novena edición del Half ISS Nativa Triathlon Mar del Plata? ¿por qué elegiste correrlo?

Mis expectativas siempre son las mejores, desde hace un tiempo decidí competir con más frecuencia en la Argentina y el Half ISS Nativa es una competencia tradicional que también me sirve como entrenamiento, a la vez que interacciono aún más con los triatletas argentinos y este año también promocionaré una acción social en beneficio de la escuela de educación especial El Andén, espero que la gente adquiera el almanaque 2010 donde participamos figuras de Córdoba con nivel internacional, yo se lo autografiaré a todo aquel que lo compre, el 100 por ciento de lo recaudado será destinado a mejorar las condiciones de los chicos que asisten a ese establecimiento, es una forma de colaborar con quienes más lo necesitan.

Tenés fuerza; resistencia y velocidad, ¿qué importancia le dás al equipamiento? ¿qué usarás en Mar del Plata?

Es un aspecto que jamás descuidé, siempre me gustó tener lo mejor en tecnología y accesorios deportivos, por eso nadaré con un wetsuit Blueseventy Helix y correré con zapatillas Saucony Fastwicth 3, utilizaré gafas Oakley y, por supuesto, la indumentaria será OG Design. Pedalearé con la misma bicicleta que me acompañó en el triatlón de Pucón, una Merida Time Warp Carbon, lo último de Merida en materia de contrarreloj, una máquina rápida; rígida; muy aerodinámica y de estética contemporánea a la que equipé con Sram Red, un par de ruedas Zipp 808 y el aerobar Profile Volna con el respaldo de 11 a Fondo; Fünfsport.com y Santa Constancia.

¿Cómo te preparaste físicamente?

En realidad no hice ninguna preparación especifica para esta novena edición ya que con lo que entrené para el reciente IronMan 70.3 Pucón me alcanzará para llegar a Mar del Plata, junto a mi técnico Jorge Gigena la semana pasada hicimos evaluaciones de lactato para definir parámetros que ayuden a la planificación de esta temporada 2010.

¿Qué le recomendás a quienes recién empiezan en larga distancia y correrán el Half ISS Nativa Triathlon Mar del Plata?

Actualmente, las distancias largas están de moda y cada vez hay más gente novata volcándose a este tipo de pruebas, les aconsejo que se concentren en desarrollar su propia competencia, sin descuidar su ritmo de carrera pactado para cada una de las tres disciplinas poniendo especial atención en la nutrición e hidratación.

En diciembre de 2007 cumpliste tus primeras dos décadas en el triatlón y lo celebraste con una reunión en Buenos Aires en la que aseguraste que estabas más canoso pero con la mismas ganas de siempre y mayor fuerza que en tus comiezos. Ya pasaron dos años en los que demostaste que es así, ¿cuál es la clave para continuar vigente sin perder motivación? ¿cómo se podría trasladarlo a un amateur que a veces siente que las obligaciones cotidianas le impiden entrenar o competir?

Es verdad lo que decís, incluso le agregaría otra frase que trato de llevar a la práctica y que dice que “no se es viejo por las arrugas de la piel sino por las arrugas del alma” y, después de tanto tiempo, la mía sigue lisa, continúo el ideal que me propuse, lógicamente estoy algo saturado, pronto cumpliré un cuarto de siglo en actividad ininterrumpida, considero que la trayectoria se mide por la sumatoria de los buenos resultados obtenidos durante todos estos años en los que subí al podio y logré títulos en diferentes distancias y modalidades, es por eso que estoy considerado como uno de los triatletas de mayor trayectoria de todos los tiempos, a veces la gente se olvida de esto último y hace hincapié en un resultado aislado que, más allá de si se trata de un triunfo o un récord, es completamente diferente a tener trayectoria. Seguiré adelante hasta haber cumplido con mis objetivos, ó bien, hasta que considere que vale más invertir mi tiempo y energías en otro proyecto, mientras tanto, habrá Galíndez para rato.

Fotos: OG Design / Archivo ISSports

31 janeiro, 2010





SEXTA-FEIRA, 29 DE JANEIRO DE 2010
Atleta Oscar Galindez conta como foi sua participação no Iron Man 70.3 em Pucon

O atleta Saucony Oscar Galindez, que conquistou no ultimo dia 24/01/2010, a 3° colocação no Iron Man 70.3 em Pucon no Chile , nos concedeu uma entrevista contando os principais momentos da prova.


Oscar, poderia nos passar um resumo da sua participação na prova? Você teve algum problema durante a competição?
“Eu tive uma boa natação, talvez influenciou positivamente o fato de ter feito fortalecimento de ombro já que estou com uma instabilidade no ombro direito, o trabalho de ombro me deixou mais forte para encarar a natação conseguindo sair entre os primeiros colocados da água. Na bike imprimi um ritmo forte, o que me possibilitou alcançar a liderança da prova, porem gastei muita energia, já que fui puxando na frente a maior parte do ciclismo. Já na corrida preferi fazer um ritmo mais tranquilo que Colucci e Fontana já que não estava me sentindo muito bem, isto talvez devido ao forte ritmo no pedal”


A sua transição entre a bike e a corrida foi mais lenta que a dos outros atletas, você acha que isso foi determinante para o resultado da prova?
“A minha transição foi mais lenta, porque coloquei meia, sempre uso meia para correr e isso me somou só 10 segundos em relação a Colucci e Fontana”

Você esta satisfeito com o resultado?
“Sim, compito em Pucon desde 1988, sendo a primeira prova que participei fora da Argentina naquela época, sempre com resultados entre o primeiro e o quinto, com mais de 5 vitorias, então fazer pódio continua sendo ótimo”.

Quando e onde acontece sua próxima competição?
“A minha próxima prova será em Mar Del Plata um meio Ironman ISSHalf Mar Del Plata no dia 07/03/2010, essa prova servira como parte do planejamento para o Ironman Brasil que acontece no final de maio”


Qual modelo de tênis Saucony você utilizou na prova?
“Utilizei o Fastwitch 3”

Saucony
At Saucony, we run!
POSTADO POR SAUCONY BRASIL