Oscar Galindez

Oscar Galindez: Mi regreso a La Paz

2012-01-19T12:03:00.000-08:00

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Oscar Galindez: Mi regreso a La Paz

Super campeão Oscar Galindez volta às origens e compete no Triathlon de La Paz

2012-01-13T11:05:00.000-08:00

Um dos maiores nomes da história do triathlon latino-americano, o argentino radicado em Santos, Oscar Galindez, está voltando às origens. Depois de anos dedicando-se às provas de longa distância, o triatleta da equipe Tremendão compete neste domingo (15) numa das principais provas do Continente e em seu país, o Triathlon Internacional de La Paz.
A disputa nas distâncias olímpicas - 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida - tem o nome de Galindez mais do que consolidado, com nada menos que oito títulos. “Minha última participação foi há nove anos e fiquei em terceiro lugar. A prova é um verdadeiro clássico do triathlon, não só argentino, mas de toda América Latina, pois é feito há quase três décadas”, destaca Galindez.
“A minha volta, posso dizer que será muito movimentada, pois além de competir, farei duas doações para as instituições da Cidade, Hogar de Niños e Hogar de Acianos, finalizando meu projeto solidário do Ironman Cozuel 2011. É muito importante, gratificante poder usar o esporte como ação social e ajudar a comunidade diretamente”, comenta o triatleta, patrocinado por Olympikus, OG Design, Oakley, Santaconstancia, 11afondo, Aqua Sphere, Volvo, Autostar, Profile Design, Zipp e Tremendão.
Oscar Galindez lembra bem da prova e elogia a participação popular. “O triathlon é um evento muito esperado e no final de semana os 18 mil habitantes vão par ao porto assistir a disputa. É uma verdadeira festa, sem precedentes na modalidade. Sinceramente, o único triathlon em distâncias olímpicas que não só se manteve vigente como também cresceu muito. Agora, então, que vale pontos para a corrida olímpica, reunindo atletas de várias partes do Mundo, se torna mais atrativo ainda”, ressalta.
Aos 40 anos de idade e com 25 anos de triathlon, Oscar Galindez segue firme na carreira e tem importantes resultados, que o destacam como um dos ícones da modalidade, como o título mundial de duathlon, o hexa sul-americano, o penta pan-americano, duas medalhas de bronze em Jogos Pan-Americanos, sete títulos no Triathlon Internacional de Santos e também no Troféu Brasil e três no Ironman Brasil. Para saber tudo sobre a carreira de Oscar Galindez, há o site oficial www.oscargalindez.com.

SEGUE ANEXADA FOTO DIVULGAÇÃO DE OSCAR GALINDEZ. CRÉDITO: LUIS PIRES
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De vuelta a La Paz

2011-12-22T13:13:00.000-08:00

El calor reinante que por momentos alcanza los 45 grados hace palpitar lo que seguramente se vivirá el fin de semana del 14/15 de enero próximo en La Paz...un honor poder volver nuevamente a la capital del triatlon Argentina...talvez fui modesto porque el triatlón de La Paz es uno de los pocos de distancias Olímpicas en el mundo que ha continuado creciendo y no fue devorado por la fiebre Ironmaniaca o bien por la mala administración de sus organizadores...muy bien, esta vez volveré por un motivo muy especial que son las donaciones a las instituciones "Hogar del Niño y Hogar de Ancianos" y asi poder finalizar la acción solidaria que comenzamos en el Ironman de Cozumel 2011...es una forma de devolver TODO el cariño que recibí en los años que visite la ciudad y que tantas victorias y buenos recuerdos me trajo. Y el día domingo 15/01 como si fuera poco pretendo cerrar mi visita participando en el Campeonato Panamericano de Triatlon en un circuito el cual tuve el honor de ser mentor junto a Fernando Baez, recuerdo que después de dejarle saber sobre mi idea del nuevo circuito le dije a Fernando, ok pero no vuelvo hasta que hagas el triatlon de profesionales el sábado, sino me pierdo toda la fiesta de conmemoración!!...el tiempo ha pasado y otros valores han llegado. Gracias Fernando Baez por hacer posible este regreso...que quede claro que mi participación en La Paz no tiene en absoluto ningún vinculo con alguna federación de triatlon, simplemente vuelvo a La Paz para pasarla bien y reencontrar todo ese calor y pasión que despierta el triatlon.

Nos vemos en La Paz!!

Oscar Galindez
OG

Filho de super campeão Oscar Galindez segue os passos do pai e estreia no Troféu Brasil de Triathlon neste domingo, em Santos

2011-12-09T10:39:00.000-08:00

Acostumado a grandes e importantes vitórias, o triatleta Oscar Galindez, da equipe Tremendão, terá uma emoção diferente neste domingo (11), em Santos. Ao invés de competir, ele será espectador no mesmo palco onde já entrou para a história, sendo heptacampeão, o Troféu Brasil de Triathlon, e por um motivo muito forte, a estreia de seu filho mais velho, Thomas.
Desde pequeno, o herdeiro dos Galindez e sua irmã Sofia sempre estiveram perto e viram o pai cruzar muitas vezes a linha de chegada, a maioria em primeiro lugar. Só em Santos, cidade onde moram, uma coleção de conquistas, com os heptacampeonatos do próprio Troféu Brasil e também do Triathlon Internacional de Santos. Até então, Thomas era torcedor, competia por diversão na modalidade, mas há dois meses decidiu encarar uma prova oficialmente e, como não poderia deixar de ser, treinado por Oscar.
“Treinamos dois meses para encarar o Troféu Brasil e o mais importante é que a decisão de competir foi 100% dele. Eu respeitando sempre a frase “em casa de ferreiro, espeto de pau”, nunca pressionei para que ele fizesse triathlon. Eles (Thomas e Sofia, a caçula) têm experiência em triathlon infantis, já competiram na Itália, Chile, Argentina e aqui no Brasil, no XTerra Kids, mas agora será diferente, porque trata-se de um triathlon short (750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida”, afirma o orgulhoso Oscar.
Aos 15 anos, Thomas mostra a confiança do pai, diz ter a mesma garra e a fisionomia é muito parecida. “Eu aprendo muito com tudo o que o meu pai me ensina. Tenho boas expectativas, mas como ele disse, devo fazer a prova tentando curtir o momento, embora tente seguir o pensamento dele que é para que se preocupar tanto, se quando for ver a prova já acabou. Não escondo que estou bem ansioso”, diz Thomas, também da equipe Tremendão.
A ansiedade também toma conta de Oscar, que dessa vez ficará na prova como torcedor, ao lado da esposa Lisa. Ele faz questão de deixar claro que não pretende, em momento algum, impor pressão. “A família toda está na expectativa. É bem empolgante, mas ele tem nome próprio e como qualquer pessoa é único. Acho muito importante praticar esporte e, desta forma, ajudar a criar mais responsabilidade e disciplina nos jovens, como equilibrar a vida eletrônica que eles têm com o computador hoje”, comenta Oscar.
Mesmo atuando como treinador, Galindez ressalta que o mais importante nesses dois meses, foi atuar como pai, como exemplo de vida. “Foi uma experiência muito legal. Vamos dizer que o que sempre passei na teoria, agora foi na prática. O mais importante é colocar objetivos e estar motivado. Eu tinha de estar junto, pois é um desafio importante para ele e como sou pai, consigo ir um pouco mais longe, pela confiança. Então consigo aprender para trabalhar num futuro com outros atletas”, explica.
Além da estreia de Thomas, a família Galindez, sempre muito unida, terá agenda cheia no domingo, também na área esportiva e com Sofia. “No mesmo dia ela fará exame de faixa preta primeiro Dan de taekwondo na Escola Belmiro Giordani. Um feito importante, pois tem apenas 11 anos. O importante é que o Thomas também ajudou, pois ele também é primeiro Dan no taekwondo”, destaca Oscar Galindez.
Com incríveis 25 anos de trajetória no triathlon e sempre em evidência, Galindez está com 40 anos e continua em grande fase, garantindo pódios, vitórias. Em sua carreira, foram muitos conquistas, incluindo o título mundial de duathlon, o hexa sul-americano, o penta pan-americano, duas medalhas de bronze em Jogos Pan-Americanos, sete títulos no Triathlon Internacional de Santos e no Troféu Brasil e três no Ironman Brasil. “Sei que ainda tenho muito a buscar”, completa o triatleta patrocinado por Olympikus, OG Design, Oakley, Santaconstancia, 11afondo, Aqua Sphere, Volvo, Autostar, Profile Design, Zipp e Tremendão.
A 5ª e última etapa do 21º Troféu Brasil de Triathlon será disputada neste domingo (11), na Praia da Aparecida, com largadas a partir das 8 horas.

FMA Notícias-Fabio Maradei- contato@fmanoticias.com.br -www.fmanoticias.com.br

En primera persona: Galindez y el Ironman de Cozumel

2011-11-30T11:33:00.000-08:00

Posteado por TRIAMAX on nov 30th, 2011

Otro Ironman adentro. Cada uno es diferente y deja una enseñanza. Cozumel es un lugar fantástico, el lugar, el agua cristalina… dan ganas de volver cada año.

En el PC, últimos detalles antes de la largada
Aunque todavía me encontraba en el camino de recuperación de la lesión de los flexores de cadera, el test que hice en el GP Triatlón de Camboriu me dejó bien motivado para el final de la preparación.
El objetivo de la prueba era hacer una natación fuerte, cuidarme en la bici y lograr una buena maratón. Salió a medias.
La natación fue fantástica. Fueron 49 minutos y prendido con varios favoritos, incluso salí ahí nomás de Michael Lovato, que luego resultó ganador.
Luego en la etapa de ciclismo fui cumpliendo con el plan, a pesar que desde el comienzo de la etapa note que no estaba en mis mejores días, no conseguía lograr una velocidad crucero me costaba encontrar mi ritmo, pero me mantenía entre los top 15.
A partir de la segunda mitad comencé a sentir fuertes dolores en los glúteos. Era tremendo. Tuve que bajar el ritmo y casi parar. No la estaba pasando bien. El grupo en el que estaba rodando se me fue. Yo solo pensaba en superar esa situación.

El mejor aliento, el de mi hija Sofi.
Logré volver a la carrera. Cuando de repente… ¡¡blom!! Estaba en el suelo, sin entender mucho como pude llegar ahí.
Por el kilómetro 140, pasando un puesto de hidratación, un amateur que iba delante de mi se movió bruscamente e imprudentemente para el medio de la ruta. No se si se le cayó una caramañola, estaba mal o si había aprendido a pedalear máximo un año atrás… #!@#, pero se vino derecho a mi trayectoria.
Por suerte yo iba tomado de arriba de la forma y alcance a poner el hombro. Le pegue fuerte. Salí despedido a la banquina de arena. Por suerte caí ahí y amortiguó el golpe. Estaba enfurecido y no sabía que hacer. Volví para ver al atleta, nunca supe quien era. Había quedado en el suelo y parecía lastimado como si lo hubiera atropellado un vehículo y un staff lo estaba asistiendo.
Revisé la bicicleta, excepto el revestimiento de arena todo estaba en orden. La había sacado baratísima. No había roto nada y podía seguir. Estaba lleno de arena por todos lados, parecía una milanesa.
Me subí, comencé a rodar lentamente y chequear que esté todo bajo control. Inmediatamente me di cuenta de la fuerza del golpe cuando vi en mi manillar el brazalete blanco de competencia del otro corredor. ¡¡Se lo había arrancado!!
A partir de ahí intenté limpiarme con agua y rondando. Había perdido muchísimo tiempo y solo quería llegar al PC para comenzar a correr.
La maratón tuvo dos etapas: la primera mitad excelente, y la segunda muy mala. No voy a poner de excusa la caída. Por suerte tampoco tuve problema con las lesiones que venía arrastrando.
Lo mejor del fin de semana fue haber podido cumplir con otro proyecto solidario, sentir el reconocimiento de todos los atletas y compartir con mi familia este viaje.
A descansar, planificar la recuperación y los próximos objetivos.

http://www.triamax.com/2011/11/30/ironman-cozumel-2011/

Oscar Galíndez
www.oscargalindez.com

Entrevista site Santaconstancia: OSCAR GALINDEZ

2011-11-16T06:03:00.000-08:00

MundoTri: Oscar, fale um pouco sobre sua participação no Mundial de Las Vegas.

Oscar Galindez: Confesso que eu sabia que não seria fácil repetir o sucesso de 2007 e, novamente, ser vice-campeão Mundial, já que, por causa de alguns problemas prévios, não consegui focar 100% no objetivo e nos treinos. Mesmo assim, a performance foi regular, porém ficaria mais feliz se tivesse conseguido um top 10 na classificação. Agora, eu tenho a certeza de que se o mundial de 2007 tivesse sido realizado no circuito de Las Vegas, muito provavelmente, não teria definido a prova com Andy Potts no sprint final.
Ao avaliar o meu desempenho, a natação foi definitivamente melhor em relação ao ciclismo e corrida, sendo que nessas últimas senti fortes dores nos flexores do quadril, o que, após vários exames, descobri que resultou em uma tendinite.

MundoTri: Em sua opinião, qual foi a principal diferença do Mundial de Las Vegas para o que acontecia em Clearwater?

Oscar Galindez: Eu desconheço detalhes das negociações da WTC nesse sentido. Com minha experiência em Clearwater, onde rolava muito vácuo tornando a prova similar às de ITU, o que posso falar é que era uma prova "vacuolandia", onde os atletas se aproveitavam do circuito totalmente plano. Agora, o circuito vem com muitas subidas, descidas, clima seco e muito calor, o que dificulta bastante a prova, tornando-a seletiva.

MundoTri: Como foi o percurso do pedal na prova, condizente com um grande mundial?

Oscar Galindez: Já te respondi acima, mas posso acrescentar que gostei muito dele, pois além das subidas, o percurso tem ida e volta.

MundoTri: Em sua opinião, qual percurso é mais desafiador, Las Vegas ou Kona (sem considerar as distâncias, claro)?

Oscar Galindez: É difícil responder porque, se analisarmos alguns trechos de Kona, posso dizer que é tão duro quanto Las Vegas. Em Kona, o vento é muito mais forte, faz muito calor e muita umidade. Já em Las Vegas, o percurso do 70.3 é difícil devido às subidas, mas lá também faz calor, porém é bem mais seco que Kona.

MundoTri: Alguns falam em acabar com a proibição do vácuo em provas longas, assim como na ITU. Qual sua opinião sobre isso?

Oscar Galindez: Já escutei muita besteira por aí, mas não acredito em nada enquanto não ouvir a versão “oficial” sobre o assunto. Sei que fica cada vez mais difícil controlar o vácuo, mesmo porque, não existe consciência da maioria dos triatletas neste sentido. Os próprios atletas sabotam o seu próprio trabalho e acabam se enganando, ao alimentar uma falsa “superação”, palavra que está na moda para os adeptos do triathlon. Mas, poucos sabem o que realmente ela significa. Se liberarem o vácuo, mudarão a essência do Ironman.

MundoTri: E quais dicas você dá para os leitores que pretendem correr Las Vegas em 2012?

Oscar Galindez: Em matéria de treino, façam subidas procurando as mais longas e não precisam ser muito íngremes. A corrida é seletiva também porque a cada volta, ou você sobe ou você desce, mas calma! A maioria desse percurso é um tipo de falso plano, então a dica é dosar a força na bike para correr o melhor possível, de preferência, fazê-la progressiva. A hidratação é importante, pois podemos não perceber uma provável desidratação pelo clima seco e a alta temperatura. O mais importante é: “triatletas, nunca esperem um milagre em relação ao clima, vento ou se fulano ou ciclano estará na prova... preparem sua cabeça para o pior”.

MundoTri: Como os tecidos da Santaconstancia o ajudaram na competição e no pós-prova?

Oscar Galindez: Eu não sou somente atleta da Santaconstancia, também participei diretamente do desenvolvimento dos principais tecidos que a Santa produz. Esses tecidos se enquadram muito bem ao triathlon. A minha marca, OG Design, usa os tecidos da Santaconstancia porque isso faz parte da nossa qualidade.
Sempre visei chegar num produto (tecido) com suficiente compressão e que, ao mesmo tempo, fosse confortável, leve e com uma gramatura justa para que não encharcasse muito. Todas essas qualidades eu encontrei nos tecidos Santaconstancia.

MundoTri: Quais seus objetivos para o fim de 2011 e para 2012?

Oscar Galindez: Estou me recuperando de uma lesão no músculo psoas (músculo da região lombar), fazendo fisioterapia e fortalecimento. Por causa dessa tendinite, tive que cancelar minha participação no Ironman 70.3 Miami, mas estou acreditando que estarei no Ironman Cozumel, pois, além de participar da prova, será a prova onde competirão os triatletas do meu segundo projeto solidário Ironman Cozumel 2011.
Já para a metade de 2012, tenho os Ironmans 70.3 Pucon, 70.3 Panamá, 70.3 San Juan e 70.3 Porto Rico. Talvez alguma competição tipo meio ou olímpica na Argentina ou Brasil, e para confirmar Ironman Brasil. Segunda metade de 2012, o Mundial, em Las Vegas.

MundoTri: Se pudesse resumir um triathlon em uma única frase, como seria?

Oscar Galindez: Triathlon seria:
“É a minha vida”.
“Nesses últimos 25 anos, eu não deixei de pensar um só dia em triathlon”.
“No triathlon eu voo livre como um pássaro, vejo o céu e também o inferno, descarrego a minha raiva, sou presidente por um instante, me torno uma criança, como também um animal, sinto a glória e a frustração, é um exemplo eterno do Yin-Yang”.

Postado por: MundoTri 11/NOVEMBRO/2011
http://www.santaconstancia.com.br/esportes/entrevistas/entrevista-oscar-galindez

La Reina de Camboriu

2011-11-16T05:59:00.000-08:00

Posteado por Triamax on nov 13th, 2011

(enviado especial) El balneario de Camboriu es elegido por miles de argentinos cada verano. Muchos, se han enamorado de esta ciudad del estado de Santa Catarina y lo han adoptado. Aquí viven unos 9 mil argentinos de los más de 100 mil habitantes que tiene la ciudad.
El deporte es parte de la vida cotidiana. La extensa bahía y sus aguas, permiten la práctica de deportes acuáticos. El surf encabeza el ranking, pero la vela, natación, ciclismo, atletismo y triatlón, también son comunes.
Desde hace siete años la ciudad es el centro de operaciones de SB5, creadores del circuito GP Triatlón, una serie de pruebas que se realizan en todo el país con distintas distancias y formatos.
Con el novedoso formato de pruebas contra reloj para los profesionales han logrado captar la atención de los profesionales. El mismo consiste en que cada atleta inicie la prueba cada 30 segundos. Así, nadie especula y va en busca de su mejor tiempo hasta el final.
Final del año
La última prueba del calendario se disputó en Camboriu. Hasta aquí varios de los mejores atletas que viven en Brasil se acercaron para sumarse a esta original prueba. Además del formato, el balneario ofrece un circuito técnico, una organización aceitada, buenos premios en efectivo y la dura subida llamada La Reina.
La Reina es una subida de unos 600 metros que tiene una pendiente promedio de 14 por ciento. Y pone de rodillas hasta el mejor ciclista.
Los primeros en participar, son los amateurs. Con el tradicional formato, unos 300 participantes iniciaron la competencia desde la parada 71. Fueron 750 metros de natación,20 kilómetrosde ciclismo sin drafting en dos giros y dos subidas al morro, para terminar con 5 kilómetros de atletismo, en un circuito por la avenida costanera que se tuvo que realizar en tres oportunidades.
Luego fue el turno de los profesionales, con los argentinos Oscar Galíndez, en su regreso a la distancia short tras mucho tiempo y Ezequiel Morales, en su primera prueba tras la victoria en el Ironman de Wisconsing y como anticipo del Half Triatlón de Piriapolis.
También estuvieron los locales Fabio Carvalho, uno de los candidatos a conseguir su plaza para Londres 2012, Frederico Monteiro e Igor Amorelli entre otros.
Por su parte, entre las damas, la argentina Soledad Omar también dijo presente y se prendió en la pelea por un lugar en el podio.
Día gris
El sol que suele calentar las aguas, esta vez se hizo desear y las nubes cubrieron la bahía durante todo el fin de semana. Incluso la prueba de amateurs se disputó en su mayor parte bajo una llovizna.
De todos modos, gran cantidad de público se hizo presente para apoyar la prueba. Aquí es fin de semana largo y la ciudad esta llena de turistas que aprovecharon para tener un anticipo del verano.
3, 2 1…. Largada del primero. Treinta segundos después, el segundo… y así uno a uno hombres y mujeres rumbo al agua. Ezequiel Morales lo hizo en la séptima colocación mientras que Galíndez fue 13°.
A partir de allí especular e intentar adivinar quién es el que va primero. Lo que era seguro, todos iban a la máxima velocidad.
Tras una mala natación, tanto Galíndez como Morales perdieron algunos lugares. Pero poco a poco los fueron recuperando. El circuito técnico y la dura subida deLa Reina, fueron los aliados para que el cordobés, que festejaba sus 25 años en el triatlón, fuera cada vez más rápido y escalara en el clasificador.
“Me fui acomodando a lo largo de la prueba. Sin hacer trabajos específicos y con un volumen de entrenamiento alto, me sentí muy veloz y competitivo”, contó a Triamax tras el final.
En tanto que Ezequiel Morales, dijo que “hice una mala natación. No me logré soltar en ningún momento. Pero este tipo de pruebas vienen bien”, remarcó.
El desenlace
La organización mantuvo el suspenso sobre quienes fueron los ganadores hasta el momento mismo de la premiación. Como parte del condimento que tiene esta competencia, llamaron a los cinco mejores y cada uno fue consultado sobre sus expectativas.
Al final fue Fabio Carvalho el vencedor de la prueba, Igor Amorelli segundo y Oscar Galíndez en tercer lugar. Por su parte, en damas, la vencedora fue Flavia Fernándes, con Susana Fetner segunda y Sole Omar tercera.
Aunque nos vamos de Camboriú sin ver el sol, nos llevamos de regreso una hermosa prueba y todas las ganas de agregarlas para la temporada 2012. Tiene una versión de invierno en julio y nuevamente esta edición en noviembre. Para tener en cuenta.
Lo que viene
El circuito GP tendrá un 2012 cargado de pruebas y una de las más elegidas este año fue la disputada en el parque Damha, San Pablo, donde vive y entrena Reinaldo Colucci. La prueba tendrá distancias de 1000 metrosde natación, 100k de ciclismo sin drafting y10 kilómetrosde atletismo.

Más información pueden encontrar en www..sb5.com.br
LAS MEJORES FOTOS, las pueden encontrar en nuestro facebook, facebook.com/triamax

http://www.triamax.com/2011/11/15/fotos-gp-triatlon-camboriu-2011/

http://www.triamax.com/2011/11/13/gp-triathlon-camboriu-2011/

A 25 años del debut de Oscar Galindez en el triatlón

2011-11-08T08:35:00.000-08:00

Posteado por Triamax on nov 8th, 2011

Día 8 de noviembre se cumplen 25 años de mi debut en el triatlon… recuerdo que dos semanas antes de aquella fecha entraba por primera vez al lago Piedras Moras, en Almafuerte, para intentar nadar (al mejor estilo perrito)…. era mi primer entrenamiento de nado para mi debut en el triatlón de Embalse, válido por el campeonato Argentino y el provincial Cordobés que me coronaria en 4° y 2° lugar respectivamente en la categoría menores esa temporada.
En aquel evento yo debutaba con 16 años de edad. Fueron 1000 metros de nado en el dique Embalse del Rio Tercero, 32 km de ciclismo por los sinuosos caminos del Valle de Calamuchita y 8 km finales de corrida por las calles mi pueblo.
El triatlón estaba en total auge, los que se le animaban al nuevo desafío eran gente fuera de lo común, algo diferente a los días de hoy, inclusive teníamos que superar prejuicios de la sociedad para embarcarnos en un deporte nuevo, diferente y raro.
Al completar la competencia el bichito me había picado y solo pensaba en entrenar y entrenar, pero lógico, sin imaginar todo lo que más adelante me traería la actividad.
En estos 25 años, sumando los kilómetros que he rodado, corrido y nadado, seguramente daría para dar la vuelta al mundo, el cual he tenido la oportunidad de conocer, con cinco pasaportes repletos de visas y sellos de inmigraciones de los diferentes países que visite.
Muchos amigos he hecho y otros se han ido, una familia fantástica con 2 hijos la vida me ha dado, centenares de victorias he conquistado y todavía siento que debo perseguir el ideal… y acá seguimos intentando dar lucha.
Vaya mi dedicatoria y agradecimiento de estos inigualables 25 años de trayectoria a Pancho Ibañez quien con su programa “El deporte y el hombre” me inspiró con las impresionantes imágenes del Ironman de Hawai.
No puedo dejar de responsabilizar también al compañero de la escuela secundaria ENET 1, Andrés Dehesa cuando me trajo un recorte de diario donde se anunciaba el triatlón de Embalse del día 08/11/86. Lógico a todos los patrocinadores que pasaron por mi uniforme, organizaciones de eventos, algunas autoridades gubernamentales, amigos y familia.

Siempre agradecido.

Oscar Galíndez
www.oscargalindez.com

Foto: Archivo personal OG

Un resumen de los principales títulos conquistados

Subcampeón Mundial de Ironman 70.3 World Championship Clearwater – Florida, USA 2007
Campeón Mundial de Duathlon – Cancún 1995
Campeón Ironman Brasil – 2003, 2006 & 2007
11o lugar – Ironman World Championship Hawaii – 2005
Bronce Juegos Panamericanos Mar del Plata 1995, Santo Domingo, 2003
Campeón argentino de Triatlon Long Distance 2009, 2010,2011
Atleta Olímpico Sidney –2000
Pentacampeón Panamericano de Triatlón – 1992, 1993, 1994, 1998 & 2000
Hexacampeón Sudamericano de Triatlón – 1992, 1993, 1994, 1997, 1999 & 2000
Campeón Triatlon Juegos Odesur Cuenca Ecuador 1998
Diez veces Campeón Argentino de Triatlón
Campeón Half ISS Mar del Plata 2011,2010, 2009, 2006, 2005 & 2004
Heptacampeón Troféu Brasil de Triatlon
Heptacampeón do Triathlon Internacional de Santos – 1993, 1994, 1998, 2000, 2001, 2003 & 2006
Campeón Ironman 70.3 Cancún, 2007 & 2009
Sub Campeón MIT (Miami International Triathlon (2008)
Campeón Triatlon Olimpico Recco (GE-Italia), y Lido delle Nazioni (FE-Italia) 2002
Campeón Triatlon medio Ironman Idro (BS-Italia) 2002
Campeón Ironman 70.3 Rhode Island – USA, 2008
Campeón Ironman 70.3 Brasil, 2006 &2008
Pentacampeón Ironman 70.3 Pucon-Chile 1998, 2003, 2004, 2006, 2007 & 2009

Oscar Galindez briga por título mundial no Ironman 70.3 em Las Vegas

2011-09-17T12:59:00.000-07:00

No estilo de prova que mais gosta, o argentino radicado em Santos, Oscar Galindez, da equipe Tremendão, disputa um de seus principais objetivos do ano neste domingo (11), no Mundial de Ironman 70.3, em Las Vegas (EUA). Vice-campeão mundial em 2007 e quarto em 2008, ambas em Clearwater, Flórida, ele compete animado no novo local.
“É um circuito muito interessante, de muitas subidas e muito calor, tipo clima desértico. Eu aprovei a mudança desde o começo, mesmo porque em Clearwater o vácuo era impressionante e foi um dos motivos porque deixei de competir em 2010 na Flórida. Las Vegas será diferente, sobretudo no pedal”, conta o triatleta patrocinado por Olympikus, OG Design, Oakley, Santaconstancia, 11afondo, Aqua Sphere, Volvo Autostar, Profile Design, Zipp e Tremendão.
“Melhor para quem realmente sabe pedalar”, comenta com a propriedade de quem é um dos melhores pedais do mundo no triathlon. “A natação será num lago, com poucas ondas, e corrida um pouco mais plana. Vamos dizer que é uma prova quase 100% o meu perfil”, destaca.
A prova terá 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21.1 km de corrida. “Eu queria muito chegar em ótimas condições físicas, mas peguei uma gripe com febre e não treinei por alguns dias, mas assim mesmo vou dar o melhor”, revela Galindez.
O Mundial em Las Vegas será a primeira prova da WTC (World Triathlon Corporation), entidade que comanda as provas de Ironman, onde só poderão competir os 50 primeiros triatletas profissionais classificados no novo ranking 70.3 PR (pro ranking). “Serei o único triatleta profissional representante entre os paises da Argentina e Brasil. O Circuito começou no Ironman 70.3 Miami, dia 30 de outubro de 2010, onde fui terceiro colocado. Depois fui terceiro no 70.3 Pucon, no Chile, e oitavo no 70.3 San Juan, em Porto Rico”, relata Galindez.
Com 25 anos de carreira e uma coleção de títulos, inclusive duas medalhas em Jogos Pan-Americanos, o tri no Ironman Brasil, e o mundial de duathlon, em 1995, Galindez já tem agendadas mais duas competições no exterior, o Ironman 70.3 Miami (EUA), dia 30 de outubro, e o Ironman Cozumel (México) dia 27 de novembro.
Para saber tudo sobre a carreira de Oscar Galindez, há o site oficial www.oscargalindez.com
FMA Notícias-Fabio Maradei- contato@fmanoticias.com.br -www.fmanoticias.com.br

Corre el Ironman de Cozumel 2011 - Nuevo Proyecto Solidario Oscar Galindez

2011-09-17T12:51:00.000-07:00

Posteado por Triamax on sep 2nd, 2011

Si estas interesado en competir en el Ironman Cozumel 2011 pero no realizaste tu inscripción, todavía tenes la posibilidad de participar junto a Oscar Galindez de este desafío, aprovecha esta oportunidad y también estarás apoyando una causa noble.
Serán disponibilizados 10 lugares para el Ironman Cozumel 2011 a través de la iniciativa “Oscar Galindez Solidario”

De qué se trata el proyecto solidario
Los interesados podrán adquirir el paquete, que incluye:
• La inscripción al Ironman Cozumel 2011
• Kit de uniforme OG Design, estará integrado por la nueva colección de Tri Zip Pro XX, Short Pro XX mas Tshirt con estampa alusiva al proyecto.
• Plan de entrenamiento de 12 semanas previas al Ironman Cozumel 2011 (sin acompañamiento)
• Entrenamiento junto a Oscar en Cozumel previo al Ironman, con una charla hablando de la competencia con tips para los atletas del proyecto.

El costo del paquete es de U$S 1000, y un porcentaje de ese dinero será donado para una entidad la cual será definida en breve.

Si estas interesado en participar escribir a la brevedad a solidario@oscargalindez.com

VIDEO:
Galíndez solidario

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Oscar Galindez comemora seu retorno às provas em distância olímpica

2011-08-22T20:36:00.000-07:00

Mais do que o resultado em si, o triatleta Oscar Galindez, da equipe Tremendão, comemorou seu retorno às provas em distância olímpica, onde já reinou anos atrás. No domingo (21), o argentino radicado em Santos voltou a competir no Troféu Brasil de Triathlon, etapa da USP, em São Paulo, e mesmo sem ritmo para provas mais curtas, terminou em terceiro lugar.
“Foi uma prova legal, diferente, porque depois de quase dois anos sem competir em provas olímpicas, inclusive a última foi no próprio Troféu Brasil, em Santos, em outubro de 2009, tive uma boa atuação”, comentou o triatleta de 40 anos, que tem muita história e muitas vitórias no Troféu Brasil, sendo heptacampeão, de 1997 a 2003.
Notadamente conhecido por seu forte pedal, um dos melhores do Mundo na modalidade, Oscar sentiu a diferença de distâncias e a intensidade, por atualmente fazer outros tipos de prova. “A natação foi o melhor que fiz, saindo muito bem posicionado no final; no ciclismo demorei para entrar no ritmo e embora não tenha tido um dia como de costume, fiz um bom pedal. Já na corrida, senti um pouco o cansaço e decidi correr só para garantir o terceiro lugar”, contou.
Porém, para ele, o mais importante foi o reconhecimento que recebeu dos atletas. “Fiquei feliz também pela homenagem da organização, especialmente o Núbio (de Almeida, organizador)”, comentou. “Também tive uma grata surpresa com a presença na prova do meu primeiro técnico, Javier Capitaine, que hoje treina mais tenistas como a russa Maria Sharapova e o espanhol Juan Carlos Ferrero”, acrescentou.
“Um dia com ótimos momentos, junto a amigos, de comemorações, motivações para seguir em frente”, ressaltou o triatleta patrocinado por Olympikus, OG Design, Oakley, Santaconstancia, Aqua Sphere, 11afondo, Volvo-Autostar, Profile Design, Zipp e Tremendão.
Com 25 anos de carreira e uma coleção de títulos, inclusive duas medalhas em Jogos Pan-Americanos e o tri no Ironman Brasil, Galindez já tem três competições agendadas para este semestre no exterior: o Mundial de Ironman 70.3, no dia 10 de setembro, em Las Vegas (EUA), o Ironman 70.3, no dia 30 de outubro, em Miami (EUA) e o Ironman Cozumel, dia 27 de novembro, em Cozumel (México).

Para saber tudo sobre a carreira de Oscar Galindez, há o site oficial www.oscargalindez.com

SEGUE ANEXADA FOTO DIVULGAÇÃO DE OSCAR GALINDEZ NO TROFÉU BRASIL USP 2011.
CRÉDITO: LUIS PIRES/FOTOJUMP

FMA Notícias-Fabio Maradei- contato@fmanoticias.com.br -www.fmanoticias.com.br

Galíndez recargado

2011-08-19T10:51:00.000-07:00

Posteado por Triamax on ago 18th, 2011

No haber podido completar el último Ironman de Brasil no achicó a Oscar Galíndez, sino que le dio más hambre. A los 40 años, el argentino seguirá dando pelea en las competencias más exigentes del circuito mundial de triatlón.
Según confirmó hoy, el próximo fin de semana volverá a estar presente en el Trofeo Brasil, el circuito más importante de ese país que ganó ocho veces, en la segunda fecha que se realizará en San Pablo. La prueba será como parte de la preparación el mundial de Medio Ironman el 10 de septiembre en Las Vegas.
“Después de 25 años de trayectoria, siendo el triatleta latinoamericano con más títulos en todas las distancias, me tomo cada competencia de forma diferente. No me preocupo tanto por los resultados. Mi objetivo pasa por aumentar mi historia como atleta y como persona”, sostuvo el cordobés.
Además del mundial de Las Vegas, Galíndez confirmó su participación en el medio Ironman de Miami, el 30 de octubre y en el Ironman de Cozumel, el 27 de noviembre.
“Todavía tengo la llama encendida, y la gran marca de esfuerzo, garra y determinación construida a lo largo de este cuarto de siglo que no me deja dejar el triatlón”, enfatizó.

El peso de la trayectoria

Uno de los motivos que incentivaron a Galíndez a seguir entrenando como el primer día fue la llegada de nuevos anunciantes en este 2011. Acomienzos de año fue la firma de indumentaria y calzado Olympikus y recientemente se sumó Volvo, Autostar y el equipo de atletas de la tienda Tremendão. Ellos se sumaron a OG Design, Oakley, Aqua Sphere, Santaconstancia, 11 a fondo, Profile Design y Zipp
“El auspicio de Olympikus es mucho más que un simple vinculo atleta sponsor. Participo en el desarrollo de los productos y esta la posibilidad abierta de tener una línea con mi nombre en el futuro. Mi marca, OG diseña para Olympikus los uniformes que utilizala ConfederaciónBrasilerade Triatlón”, resaltó.
Además de las competencias, Galíndez continuará realizando acciones solidarias como la realizada para el Ironman Brasil. La nueva iniciativa es en marco del Ironman de Cozumel, donde estará ofreciendo 10 inscripciones y parte de lo recaudado será donado a una entidad de bien público.

NUEVA ACCIÓN SOLIDARA

Si estas interesado en competir en el Ironman Cozumel 2011 pero no realizaste tu inscripción, todavía tenes la posibilidad de participar junto a Oscar Galindez de este desafío, aprovecha esta oportunidad y también estarás apoyando una causa noble.
Serán disponibilizados 10 lugares para el Ironman Cozumel 2011 a través de la iniciativa “Oscar Galindez Solidario”
De qué se trata el proyecto solidario
Los interesados podrán adquirir el paquete, que incluye:
• La inscripción al Ironman Cozumel 2011
• Kit de uniforme OG Design, estará integrado por la nueva colección de Tri Zip Pro XX, Short Pro XX mas Tshirt con estampa alusiva al proyecto.
• Plan de entrenamiento de 12 semanas previas al Ironman Cozumel 2011 (sin acompañamiento)
• Entrenamiento junto a Oscar en Cozumel previo al Ironman, con una charla hablando de la competencia con tips para los atletas del proyecto.
El costo del paquete es de U$S 1000, y un porcentaje de ese dinero será donado para una entidad la cual será definida en breve.

Si estas interesado en participar escribir a la brevedad a solidario@oscargalindez.com
Foto: Lisa Paredes

Oscar Galindez, novo reforço da equipe Tremendão, completa 25 anos de sucesso no triathlon e volta a competir no Troféu Brasil de Triathlon.

2011-08-19T08:42:00.000-07:00

Um dos grandes ícones do triathlon latino-americano e comemorando 25 anos de sucesso na modalidade, o argentino radicado em Santos, Oscar Galindez, novo reforço da equipe Tremendão, voltará a competir no Troféu Brasil de Triathlon. Dono de nada menos que sete títulos na principal competição em distância olímpica do País, ele será uma das atrações na segunda etapa do ranking, neste domingo (21), na USP, em São Paulo.
A prova não é sua prioridade, uma vez que hoje se dedica às competições mais longas, sobretudo o Ironman, mas a possibilidade de vê-lo competir novamente no Brasil, em distâncias menores, gera grande expectativa. Seus planos para este semestre ficam voltados para as três disputas no exterior, o Mundial de Ironman 70.3, no dia 10 de setembro, em Las Vegas (EUA), o Ironman 70.3, no dia 30 de outubro, em Miami (EUA) e o Ironman Cozumel, dia 27 de novembro, em Cozumel (México).
Aos 40 anos, Oscar afirma que o foco é conquistar bons resultados em provas de alto nível. “Depois de 25 anos de trajetória sendo o triatleta latino americano que mais títulos conquistou em todas as distâncias no triatlhon, enxergo hoje a vida de uma forma um tanto diferente. Não me preocupo tanto com resultados isolados de provas e sim de continuar somando para aumentar ainda mais minha história como atleta e pessoa”, comentou.
“Ainda tenho a chama acesa e a grande marca de esforço, garra e determinação, construída nesse quarto de século que pratico o triathlon, não me deixa parar”, ressaltou o triatleta patrocinado por Olympikus, OG Design, Oakley, Santaconstancia, Aqua Sphere, 11afondo, Volvo, Autostar, Profile Design, Zipp e Tremendão. “Um detalhe muito importante esse ano foi a parceria com a Olympikus. Participo do desenvolvimento de produtos com a possibilidade de assinar uma linha com o meu nome no futuro. E a minha marca OG fornece produtos para a Olympikus, para os uniformes da Confederação Brasileira”, ressaltou.
Ele também enalteceu o novo patrocínio com a Tremendão, sobretudo por ser uma empresa de Santos, onde mora, há 15 anos. “Sou o triatleta de fora que mais tempo está na Cidade. Já tive patrocinadores locais, porém há um tempo estava sentindo falta de um parceiro que realmente apóia o triathlon, gostando de verdade da atividade. A Tremendão é o exemplo hoje de paixão pelo esporte e pela Cidade. Vamos fazer uma equipe tremenda”, afirmou Oscar, que estará ao lado de competidores como Fred Monteiro, Luzia Bello e Charles Costa (amador).
Além das competições, Oscar também vem dando ênfase aos seus projetos solidários. “Criei um núcleo que chamo de ‘Oscar Galindez Solidário’, que tem como objetivo fomentar ações sociais como a que fiz no Ironman Brasil deste ano. Coloquei à venda 15 pacotes oferecendo a inscrição da prova, camiseta e uniforme da minha marca com estampa do projeto e planilha de treino de 12 semanas. Com uma porcentagem da arrecadação montei um centro de reabilitação na escola de crianças especiais Apadim de Rio Tercero, minha cidade natal, na Argentina”, conta.
TÍTULOS - Em 25 anos de disputas, Oscar Galindez acumula uma coleção de conquistas. Entre os principais resultados, o mundial de duathlon, em Cancun/México, em 1995; o vice-campeonato mundial de Ironman 70.3, na Flórida/EUA, em 2007; o tricampeonato no Ironman Brasil, em 2003, 2006 e 2007; as medalhas de bronze nos Jogos Pan-Americanos de Mar Del Plata/Argentina, em 1995, e Santo Domingo/República Dominicana, em 2003; e disputou os Jogos Olímpicos de Sydney/2000.
Também é pentacampeão do Ironman 70.3 de Pucon/Chile, em 1998, 2003, 2004, 2006 e 2009; pentacampeão pan-americano, em 1992, 93, 94, 98 e 2000; hexacampeão sul-americano, em 1992, 93, 94, 97, 99 e 2000; heptacampeão do Troféu Brasil, em 1997, 98, 99, 2000, 2001, 2002 e 2003; decacampeão argentino em distância olímpica; atual pentacampeão argentino de longa distância, 2009, 2010 e 2011; atual hexacampeão do Meio Ironman de Mar Del Plata/Argentina, em 2004, 2005, 2006, 2009, 2010 e 2011.
E ainda tem em sua lista de resultados: campeão do Ironman 70.3, em Cancun em 2007 e 2009; campeão do Ironman 70.3 Brasil em 2006 e 2008; campeão do Ironman 70.3 de Rhode Island/Estados Unidos em 2008; campeão do Meio Ironman Idro/Itália, em 2002; campeão do Triathlon Olímpico Recco e Lido Delle Nazione, na Itália, também em 2002. Para saber tudo sobre a carreira de Oscar Galindez, há o site oficial www.oscargalindez.com.

SEGUE ANEXADA FOTO DIVULGAÇÃO DE OSCAR GALINDEZ NA TREMENDÃO.
CRÉDITO LISA PAREDES/OGDESIGN.COM.

18/08/2011-FMA Notícias-Fabio Maradei- contato@fmanoticias.com.br - www.fmanoticias.com.br

Corré el Ironman Cozumel junto a Oscar Galindez

2011-08-17T19:33:00.000-07:00

Publicado el 17 agosto 2011 por atletas.info

Si estas interesado en competir en el Ironman Cozumel 2011 pero no realizaste tu inscripción, todavía tenes la posibilidad de participar junto a Oscar Galindez de este desafío. Aprovechá esta oportunidad y también estarás apoyando una causa noble.
Las inscripciones para el Ironman Cozumel 2011 (27 de noviembre) ya están agotadas, pero a través de la iniciativa “Oscar Galindez Solidario” se abrieron 10 lugares más, uno de los cuales puede ser tuyo.

De qué se trata el proyecto solidario
Los interesados en correr la carrera junto a Oscar Galindez y su proyecto podrán aquirir un paquete, cuyo costo total es de U$D 1.000. Un porcentaje de ese dinero será donado para una entidad de bien público, la cual será definida y comunicada en breve. Este paquete incluye
• La inscripción al Ironman Cozumel 2011
• Kit de uniforme OG Design, estará integrado por la nueva colección de Tri Zip Pro XX, Short Pro XX mas Tshirt con estampa alusiva al proyecto.
• Plan de entrenamiento de 12 semanas previas al Ironman Cozumel 2011 (sin acompañamiento)
• Entrenamiento junto a Oscar en Cozumel previo al Ironman, con una charla hablando de la competencia con tips para los atletas del proyecto.
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Reservá tu lugar:
Los interesados en participar, deben contactarse a la brevedad con Oscar Galindez, escribiendo a solidario@oscargalindez.com, o llamando telefonicamente al 0055 13 78082565. Recordá que son sólo 10 las inscripciones disponibles.
.
Antecedente
En el último Ironman Brasil 2011, Oscar Galindez realizó un Proyecto Solidario iniciado a partir de la venta de 15 inscripciones especiales. En aquella oportunidad la entidad elegida para colaborar fue el Colegio Apadim Río Tercero. La institución cuenta con 98 alumnos con variadas discapacidades, la mayoría son de bajos recursos económicos. Con lo recaudado luego se donó un gimnasio para la escuela.

http://atletas.info/corre-el-ironman-cozumel-junto-a-oscar-galindez/

Galíndez debutó en los 42 kilómetros.

2011-07-20T14:16:00.000-07:00

Posteado por Triamax on jul 18th, 2011.

Con una gloriosa trayectoria en triatlón, al cordobés Oscar Galíndez tenía una cuenta pendiente: completar los 42 kilómetros en una prueba de atletismo.
Todo se dio para que el domingo, en Río de Janeiro, sea una de las estrellas invitadas de Olympikus, su actual patrocinador, para que cumpla con la mítica distancia.
La prueba, tuvo unos 15 mil participantes, entre los 42k, los 21 kilómetrosy una distancia familiar. El punto de partida fue en el Recreo de los Bandeirantes para culminar en el Aterro do Flamenco. El circuito recorrió varios de los puntos turísticos más bellos de la ciudad.
El argentino, completó el recorrido en 2 horas 48 minutos 51 segundos. “Satisfecho con mi performance. Hice una prueba progresiva, comenzando a 4:10 el kilómetro, luego pase a 3:50 para terminar a 3:40 y 3:20”, contó luego de cruzar la meta. La marca le permitió llegar en el puesto 68 en la general y el 5° en su categoría de40 a 44 años.
Entre los profesionales, el francés Patrick Tambwe Ngoie y la norcoreana Kum Ok Kim se adjudicaron la victoria.
El calor y la humedad no fueron aliados de los competidores. Por este motivo no se pudo registrar grandes tiempos. El ganador completó el recorrido en 2h18m17s para encabezar la clasificación general masculina, mientras que el kenyata Erick Kiprono, segundo, hizo 2h18m27s y el francés Rachid Ghamoumi, tercero, hizo 2h18m43s.
En damas, la coreana Kim marcó 2h35m22s, escoltada por la china Yanyan Wei con 2h36m19s y la kenyata Thabita Kibet con 2h36m52s.
La competencia marcó el inicio de los Juegos Mundiales Militares, donde también habrá competencia de triatlón, ciclismo y natación.

Momentos legais no treinamento Centauro/Olympikus no Rio de Janeiro

2011-06-22T07:37:00.000-07:00

Rio de Janeiro 21 de Junho de 2011, postado por Oscar Galindez

Não e novidade a caoticidade do transito em São Paulo, mesmo achando que daria para pegar o vôo para o Rio de manha cedo, o engarrafamento numa avenida da metrópole fez com que eu chegasse no aeroporto de Congonhas bem na hora da saída do vôo...a minha passagem foi remanejada das 8:40 para 9:10 hs.
A ponte aérea São Paulo/Rio demora em torno de 40/50 min. uma viajem rápida, mas que pode proporcionar momentos legais como quando o comandante do vôo dizia “comissários preparar a cabine estamos próximos ao pouco em Santos Dumont”... 2 min. mais tarde quando o avião buscava a aproximação na pista, na parte direita a imagem do Corcovado e o Cristo Redentor com seu braços esticados e com todo seu esplendor, seus 38 metros de altura e 1145 toneladas nos dava a bem vinda....e como se isto fosse pouco, quando o avião virou para esquerda uns 90 graus para alinhar-se com a pista do Santos Dumont, a asa direta apontou para o Bondinho do Pão de Açúcar. Simplesmente ESPETACULAR!

Minutos depois estava no hotel onde foi feito o treinamento do pessoal da loja Centauro de olho na Maratona do Rio do próximo 17 de Julho. O palestrante Dado Schneider explicou para os vendedores da loja de uma forma particular, muito divertida e engraçada colocando sempre uma piada no meio, o melhor jeito para potencializar as vendas dos produtos Olympikus e tudo o que precisavam saber sobre as ações da Olympikus referente a Maratona do Rio 2011.

Na minha participação alem de prestigiar o treinamento, aproveitei para falar das características do novo tênis da Olympikus “Rio”, um produto leve, rápido na pista (estrada ou rua) com boa resposta ao impacto, cabedal arejado, e o solado vazado para melhor drenagem da água, uma proposta muito interessante no segmento running para todos aqueles que gostam de desafiar o cronometro, e que alem do mais e nacional tão bom quanto os importados com preço justo (R$199,99)

Abraço!!

OG
Oscar Galindez
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TRIATLO, UM NEGÓCIO EM CRESCIMENTO

2011-06-15T16:48:00.000-07:00

Postado por: Oscar Galindez no site: www.santaconstancia.com.br/esportes/atletas/triatlo-um-negocio-em-crescimento

O triatlo é um esporte relativamente novo, que está tornando-se uma potência em termos de mercado ativo de estilo de vida. Em mais de 25 anos e desde que foi concebido, o triatlo tem crescido muito e, além de ser simplesmente uma prova de resistência atlética, estabeleceu-se como um esporte de estilo de vida entre as centenas de milhares de pessoas que o praticam em todo o mundo.
Este crescimento continua aumentando, pesquisas indicam que a adesão ao esporte tem triplicado-se nos últimos 15 anos. Dados demográficos de acordo com USAT (usatriathlon.org) indicam que a idade média dos atletas norte-americanos é de 40 anos, dos quais 74% são homens e 26% mulheres, a faixa etária (18-29) representa 10% dos praticantes, (30-39) 40%, (40-49) 34%, e mais de 50 anos, 16%.
Quanto aos ingressos salariais, 6,60% estão abaixo de US $ 100.000 por ano, e 93,40% superam esse valor. Entre as ocupações, 75% atuam na área profissional e gerencial, 6% na área técnica, 9% nas vendas, serviço 4%, e outros 6%.
Essa febre triatletica pode ser devido a uma recente tendência para explorar os novos desafios, a busca incansável de aumentar o limiar entre o possível e impossível de conquistar.
O negócio Ironmaniaco pelo qual estamos passando com inscrições que esgotam em questão de minutos e um ano antes da competição em si, alimenta o desejo de poder por parte dos "donos do bolo" e ate chegar a ter políticas e absolutistas e irracionais que poderia ser comparado a uma ditadura.
Também e junto a esse fenômeno, pode-se observar um comportamento um pouco egoísta por parte de atletas, é comum ouvir histórias que provam isso, por exemplo, um comentário de uma pessoa em uma rede social referente a participação de um amigo em um Ironman, fazendo um comparativo da “façanha heróica" de completar a prova, a publicação dizia :"Joãozinho deixou de ser mortal para se tornar um Ironman ".
É evidente que adesão massiva ao triatlo é paralelo à descoberta de um esporte que já não tão considerado como um "bicho de sete cabeças", senão que cada vez é mais acessível a todos os mortais.

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Oscar Galindez analiza su rendimiento en el Ironman Brasil 2011

2011-06-01T17:55:00.000-07:00

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Oscar Galindez en el Ironman Brasil 2011

2011-05-20T08:27:00.000-07:00

By Brenda Spasiuk- brendaspasiuk@hotmail.com

Casi listo

A 10 días del mega evento Ironman 2011 de Florianópolis, el glorioso triatleta Oscar Galíndez ultima detalles de lo que promete ser una competencia con adrenalina extra. Él tiene tres victorias en este Ironman y como era de esperar es uno de los favoritos al título para esta nueva edición . “Se puede hablar de resultado final sólo cuando se cruza la línea de llegada, además sinceramente respeto a todos los atletas de la misma forma” alegó Galíndez sobre el tema en cuestión.
En cuanto a su mayor desafío, Oscar, que este año festeja su cumpleaños número 40 y 25 de carrera deportiva, aseguró que como es habitual en un Ironman la parte más difícil es el maratón porque “luego de 180 km en bici, el cuerpo comienza a sentir cierto desgaste”.
Este 2011 Galíndez tiene una motivación extra, el Ironman será la culminación de su proyecto solidario y como siempre deja un mensaje para anotar: “El adversario a vencer es uno mismo, porque si consigo conciliar la mente con el cuerpo puedo llegar más lejos todavía”.
Está todo casi listo para la fecha marcada, será el domingo 29 de mayo en las playas de Florianópolis. Empezó la cuenta regresiva.

Almost ready

There are only ten days to the big event Ironman 2011 Of Florianópolis, and the glorious triathlete Oscar Galíndez tell us some details of this promising race.
Galíndez have tree victorys in this Ironman and as expected Oscar arrives as one of the favorites for the title for this new edition. “I can tell you one result only went I cross the final line. Besides, I respect all athlete in the same way” said Galíndez.
Oscar will be 40 this year and 25 years racing. He said that “the biggest challenge is the marathon because the body start to feel tired after 180km in bike”.
This 2011 Galíndez has extra motivation because the Ironman Brasil will be the end of his Charity Proyect and like always he left a message: “The biggest opponent is your self. If I can combine mind and body I can get very far”.
Everything is almost ready. The date is 29th of may and the place, the beach of Florianópolis.

Galindez donó un gimnasio

2011-05-16T11:01:00.000-07:00

Por atletas.info

En Rio Tercero, Córdoba, se hizo entrega oficial del gimnasio para la escuela de la Asociación de Padres y Amigos del Insuficiente Mental (APAdIM). La acción fue parte del Proyecto Solidario Oscar Galindez, y la sala lleva el nombre del triatleta.
.
La comunidad de la Asociación de Padres y Amigos del Insuficiente Mental (Apadim) de Río Tercero vivió ayer por la tarde un momento muy especial y emocionante. La institución de esta ciudad cumplió un gran sueño al dejar inaugurado oficialmente el gimnasio que lleva el nombre de Oscar Saúl Galíndez, triatleta local que desde hace años está radicado en Santos (Brasil) y quien donó la totalidad de la aparatología para que a partir de la semana próxima comience a funcionar ese nuevo espacio físico en la institución beneficiada.
“Con esto llegó la hora de devolverle a mi ciudad, en este caso por intermedio de la escuela APADIM, todo lo que me dieron estos 25 años ininterrumpidos dentro del triatlón” manifestó el propio Galíndez que ayer estuvo presente en el acto y que tuvo un recibimiento muy emocionante principalmente por lo que le que le brindaron los alumnos de APADIM.
Además, el múltiple campeón de la disciplina y actualmente uno de los mejores atletas dentro del triatlón y el Ironman, dijo con palabras entrecortadas por la emoción y llorando ante todos los presentes: “Más allá de la donación para que funcione el gimnasio, lo más importante es la gran felicidad que tienen todos estos chicos. A todos ustedes les tengo que agradecer porque me tomaron sinceramente de sorpresa y no sabía que iba a tener este recibimiento tan emotivo“.
Galíndez se encuentra momentáneamente en Almafuerte, Córdoba, donde se entrena para el próximo gran desafío deportivo que será una nueva participación en el tradicional Ironman de Florianópolis (Brasil), el próximo 29 de mayo.

Para ver la nota original, ingresar:
http://atletas.info/galindez-dono-un-gimnasio/

Misión cumplida

2011-05-16T10:56:00.000-07:00

Por Triamax.com.ar

La mañana del viernes no fue una más para la escuela de enseñanza especial APADIM (Asociación de Padres y Amigos del Insuficiente Mental) de Río Tercero. Tras varios meses de esfuerzos y trabajo constante, se finalizaron las obras y se pudo inaugurar el gimnasio donado por el triatleta Oscar Galíndez.
Pasadas las 15:30, los 100 alumnos que concurren a la escuela recibieron al atleta con una enorme bandera que decía “Gracias por tu gesto de amor”.
“Más allá de la donación para que funcione el gimnasio, lo más importante es la gran felicidad que tienen todos estos chicos. A todos ustedes les tengo que agradecer porque me tomaron sinceramente de sorpresa y no sabía que iba a tener este recibimiento tan emotivo”, comentó Galíndez que no pudo evitar las lagrimas.
La acción solidaria fue parte del Proyecto Oscar Galíndez Solidario, que se concretó tras la venta de 15 inscripciones para el próximo Ironman de Brasil. Parte del dinero recaudado fue destinado para materiales y puesta en funcionamiento del gimnasio que llevará el nombre del atleta.
“Con esto llegó la hora de devolverle a mi ciudad todo lo que me dieron en estos 25 años ininterrumpidos dentro del triatlón” agregó el atleta de 39 años.
Otro de los momentos emotivos de la tarde fue cuando los chicos de la escuela le regalaron una remera de la institución y una estatuilla en reconocimiento a su gesto.
En el final, un cura bendijo la sala, se descubrió una placa y a partir de allí los chicos comenzaron a disfrutar del nuevo espacio de la escuela.

Para ver la nota original, ingresar:
http://www.triamax.com/2011/05/16/oscar-galindez-solidario-apadim/

2011-05-11T17:20:00.000-07:00

EL PROXIMO VIERNES 13 SE REALIZARÁ LA INAUGURACIÓN DEL GIMNASIO DE LA ESCUELA APADIM RIO 3, EL CUAL LLEVERÁ EL NOMBRE DE SU BENEFACTOR: OSCAR GALINDEZ. FRUTOS DEL PROYECTO " OSCAR GALINDEZ SOLIDARIO IRONMAN BRASIL 2011" TE ESPERAMOS PARA COMPARTIR ESTE MOMENTO TAN ESPECIAL JUNTO A LA PRESENCIA DEL PRESTIGIOSO TRIATLETA.

Galindez segundo en el GP Extreme

2011-04-07T19:46:00.000-07:00

Publicado por atletas.info

http://atletas.info/galindez-segundo-en-el-gp-extreme/

Fue el domingo pasado sobre una distancia de 1.000 mts de
natación, 100km de ciclismo y 10k de corrida. La primera edición de la competencia tuvo lugar en el parque ecológico Damha, San Carlos, Brasil.
El ganador del debut del formato GP Extreme fue Santiago Ascenço (3:07:54) de Brasil, el segundo lugar fue para el triatleta local Oscar Galindez (3:10:56) , y el tercer puesto se lo quedó Adriano Sachetto (3:31:51). A diferencia de otras carreras, la categoría elite largó en formato contra-reloj.
“La competencia fue dura con un circuito selectivo tanto en el ciclismo como en la corrida con muchas subidas. El evento fue un éxito, la organización SB5 eventos fue impecable, la edición 2012 está confirmada”, detalló Galindez.
.
Primeros puestos:
1) Santiago Ascenso 3:07:54
2) Oscar Galindez 3:10:56
3) Adriano Sacchetto 3:13:51
4) Ivan Albano 3:17:30
5) Chicao Ferreira 3:18:01
6) Marcus Ornellas 3:18:27
7) Felipe Manente 3:23:00
8 ) Antonio Manssur 3:29:59
9) ThiagoVinhal 3:31:47

Olympikus a marca oficial do atleta Oscar Galindez

2011-03-29T14:14:00.000-07:00

A Olympikus, maior marca esportiva do Brasil, é agora também a marca oficial do triathlon no país. Até 2016 será a fornecedora de material esportivo para a CBTri (Confederação Brasileira de Triathlon) e atender às categorias de base e elite de competições da modalidade no país. E não é o único grande investimento na modalidade. Até 2012 a Olympikus será também a marca oficial do atleta Oscar Galindez, tricampeão do Ironman Brasil (2003, 2006 e 2007).

O relacionamento com a CBTri reforça a identificação da marca com esportes olímpicos no país. No Brasil, a Olympikus já é a marca oficial da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) e também do Flamengo, o clube de futebol com a maior torcida do mundo.

“Chegamos ao triathlon com objetivos bem definidos: apoiar mais um esporte olímpico, ser cada vez mais a marca brasileira para jogos olímpicos e estar identificada ainda mais com o público. Além disso, a Olympikus é uma marca 100% nacional com tecnologia de ponta e nível internacional e vai mostrar isso com seus produtos e com bons resultados, como o do Galindez em Mar Del Plata”, explicou Tullio Formicola Filho, diretor de Marketing Esportivo do grupo Vuylcabras|azaleia, dono da marca Olympikus.

A marca vai fornecer uniformes de treino, viagem, passeio e uso na Vila Olímpica. Também vai produzir uniformes de competição e tênis para treinos. Até julho deve lançar a primeira linha de tênis para competições. Significa que a comitiva brasileira de triathlon vai ter coleção personalizada já na disputa dos jogos Panamericanos de Guadalajara, a serem disputados em outubro.

“O triathlon vive uma nova fase de investimentos e crescimento. Nossa expectativa é ter boa presença nos Panamericanos, inclusive com medalhas. Nos jogos Olímpicos de Londres esperamos estar entre os dez melhores e já em 2016, no Rio, brigar por medalhas olímpicas”, explicou o presidente da CBtri, Carlos Alberto Machado Fróes.

Para ele, o relacionamento com a Olympikus é um avanço e um grande momento para a modalidade. “É a maior marca do país, sempre tivemos intenção em estar com a marca, especialmente quando a Olympikus tornou-se a fornecedora do Comitê Olímpico e da CBV”, disse o presidente.

OSCAR GALINDEZ
Além da relação com a CBTri, a marca ganha presença nas pistas com o atleta Oscar Galindez, que vai competir com produtos da Olympikus e atuar como consultor para desenvolvimento de produtos de alta performance.

Galindez foi atleta olímpico em 2000, na Austrália, na primeira vez em que o triathlon foi incluindo nos jogos. Além do Ironman Brasil, é atleta com bons resultados nas principais competições internacionais da modalidade, como no Ironman Havaí , considerada a prova mais difícil do mundo.

E a relação já dá resultados. Galindez venceu com a Olympikus a prova de Mar Del Plata, na Argentina. Elogiou os produtos e já atua na orientação para desenvolver novas linhas de tênis e uniformes.

“É um envolvimento que vai além de competições. Vai possibilitar desenvolvimento de novas linhas, de mais tecnologia, com a vantagem de ser uma marca 100% brasileira, que decide tudo aqui, investe no país e estimula o esporte. O triathlon não é uma modalidade tão popular, mas a entrada do Olympikus certamente vai ampliar o reconhecimento do esporte”, definiu Galindez.

Ironman 70.3 San Juan- Puerto Rico, un evento inagural con experiencia de consagrado

2011-03-23T13:50:00.000-07:00

El fantasma del fracaso por el motivo de ser una competencia inagural preocupaba a varios triatletas, la duda de obtener éxito estaba latente, mas todavía con las experiencias no tan felices de otras competencias de triatlón inagurales, pero con una demostración de trabajo mancomunado, serio y pasional los organizadores del IRM 70.3 San Juan pudieron darle forma y color a un evento simplemente ESPECTACULAR.

San Juan de Puerto Rico es una ciudad la cual yo diría se parece en cierta forma a algunas partes de Miami, la gente es hospitalaria y el escenario de la competencia preveía un evento pintoresco.
La natación se realizo sobre una laguna que en realidad es formada por la entrada del mar, un lugar con aguas calmas, cristalinas y con temperatura agradable… las largadas estuvieron bien separadas por categorías, con una “grilla de largada” de alto nivel , yo diría como pocas en el mundo en un evento del circuito IRM 70.3 sonó el disparo de los profesionales masculinos a las 6:50.
Los primeros metros fueron esenciales para posicionarse lo mejor posible entre los 28 triatletas, fue allí que me coloque a los pies de algunos de ellos, en cuanto la punta se alejaba rápidamente, pero después de los primeros 800 metros comencé a “golpear” bastante los pies del nadador que tenia al frente, entonces decidí que lo podría pasar y así nadar más rápido, pero cuando lo intente me di cuenta que no avanzaba mas rápido que él por lo que decidí volver y nadar atrás nuevamente y asi gastar menos energía, talvez si hubiese tenido alguien que impusiera un ritmo más rápido hubiese posibilitado que saliéramos mas cerca de la punta al final de la natación.
La transición fue larga de unos 500 metros de asfalto donde los pies golpeaban, me preocupaba con mis lesiones de espolón y sesamoidites, hasta que llegamos a la T1 para comenzar el ciclismo en un circuito tipo “Free way” americano con un piso en muy buenas condiciones que aparentemente era plano con algunas subidas de puentes pero que al regreso se ponían duras por el desgaste y el viento contra. Comencé fuerte para descontar el tiempo perdido en la natación conectando uno a uno hasta llegar al grupo donde estaban Richie Cunningham y Chris McCormack ahí espere unos 25 km hasta atacar e intentar buscar a los que “faltaban” entre ellos Paul Amey, Luke McKenzie y Tim O'Donnell , pedaleé lo que pude sintiendo el desgaste con las piernas pesando cuando faltaban unos 20 km para finalizar el ciclismo y cuando alcance la transición me cantaron “estas a 7 minutos del primero” fue allí cuando pensé como este grupo había rodado tan fuerte para abrir esa diferencia.

Los primeros 5 km de corrida fueron a un ritmo bueno en un circuito duro con subidas y bajadas pasando por escenarios muy lindos e históricos como el Castillo San Felipe del Morro, poco a poco los punteros abrían mas diferencias y yo me defendía como podía, averiado con el motor fallando a medida que pasaban los km, con todo esto continuaba marchando en 6 lugar Macca estaba una posición atrás mi preocupación era que no me superara, pero Chris abandona a pocos kms para terminar,faltando 2 km para el final me pasa Tony White, no le ofrezco resistencia porque su ritmo era bastante más rápido que el mío, y después con 500 metros para cruzar la línea de llegada aparece entre la gritería de la gente Justin Daerr….no tenia mas nada en mis piernas y por fin cruce en 8. Un buen resultado analizando las escasas 2 semanas de recuperación después del HalfISS Mar del Plata.

Excelentes momentos pase en la Isla con toda la hospitalidad que me brindo mi amigo Jay Guerra y su familia, no tengo mas que palabras de agradecimiento hacia ellos… a los organizadores Arturo y Alejandro mis felicitaciones por este evento fantástico, mi agradecimiento por la invitación, realmente es de destacar la inversión que realizaron para congregar un “start list” de altísimo nivel, algo difícil de ver actualmente en los eventos de Triatlon, ya que no existe inversión seria para que haya una largada con tanto nivel.

El año que viene espero estar en la Isla nuevamente para intentar mejorar la performance.

Abrazo!!

OG
Oscar Galindez
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Foto credito Maria Jose Oliveira

Pos Atleta Rank Edad/Categ Nado Bici Corrida Total
1 Odonnell, Timothy 01/02/01 31/MPRO 00:23:55 02:05:36 01:16:17 03:49:29
2 Amey, Paul 07/03/02 38/MPRO 00:24:07 02:07:22 01:17:15 03:52:37
3 McKenzie, Luke 06/01/03 30/MPRO 00:24:05 02:04:18 01:24:47 03:56:57
4 Kahn, David 02/04/04 28/MPRO 00:23:55 02:09:02 01:21:57 03:58:40
5 Degasperi 12/06/0527/MPRO 00:25:02 02:11:42 01:20:25 04:01:15
6 White, Tony 11/14/06 26/MPRO 00:24:59 02:15:08 01:20:19 04:04:16
7 Daerr, Justin 19/12/07 30/MPRO 00:26:52 02:12:41 01:20:46 04:04:56
8 Galindez, Oscar 15/05/08 40/MPRO 00:26:45 02:08:59 01:25:15 04:05:16
9 Delsaut, Trevor 20/15/09 27/MPRO 00:27:56 02:13:20 01:19:34 04:05:18
10 Elgezabal, Mikel 17/10/10 32/MPRO 00:26:46 02:11:41 01:22:40 04:05:41

Volando bajo con record en MDQ

2011-03-13T09:35:00.000-07:00

Cuántas veces hemos escuchado a los triatletas decir la frase: "hay que disfrutar la competencia" muy conmovedor por cierto, pero yo les pregunto , cuantas veces ustedes consiguieron realmente disfrutar de un triatlon desde adentro? cuantas veces pudieron deleitarse con un paisaje atrayente? en mi caso confieso que son pocas las veces que consigo disfrutar, simplemente porque voy a tope casi todo el tiempo concentrado en mi cuerpo, luchando contra el otro yo, que me envía mensajes de dolor muscular, y porque no de pensamientos negativos, poniéndome a prueba a cada instante.

Pero esta vez fue muy diferente en el HalfISS de Mar del Plata volviendo a competir al viejo estilo que siempre me caracterizo y me dio innumerables títulos...todo lo que planifique salió a la perfección, en la natación hasta lidere el primer grupo, el mar estaba tranquilo pero cuando nos acercamos a la primera boya se movía bastante, Lucas Cocha abría una diferencia de 1 min. al final y emergíamos un grupo de unos tres o cuatro triatletas juntos...en la fracción de bici la estrategia era intentar abrir diferencia, el circuito de 9 km accidentado con subidas y bajadas se presta para "controlar" a los contrincantes...la diferencia que estaba imponiendo sobre el resto era de hasta 1 min por vuelta...después vendría el test, correr bien después del fuerte ritmo de la bici intentando solo mantener la diferencia ganada en esta etapa, sabía que se vendría la embestida de Morales y De ellias, pero para sorpresa mis piernas todavía tenían bastante energía para rematar como en las viejas épocas con tiempo record ...disfrutando como nunca la competencia desde adentro.

Agradezco a ISS por la invitación y a mis amigos de siempre Roberto Debiassi y Carlos Fernandez por el incondicional apoyo.

Mi próxima competencia será en el Ironman 70.3 San Juan de Puerto Rico el día 19/03.

Fuerte abrazo!

OG
Oscar Galindez
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og@oscargalindez.com

Recortes de diarios "La Nacion" y "La Capital"
Fotos creditos: Leonardo Mourglia / www.Atletas.info

Cual bicicleta elijo, de ruta o triatlon?

2011-02-17T09:08:00.000-08:00

Cuando estaba llevando mi bicicleta para la transición del ultimo IRM 70.3 Pucon algunos triatletas curiosos me preguntaban el motivo de usar una bicicleta de ruta en un medio Ironman, inclusive otros triatletas profesionales me decían con tono de broma que los "humillaria" caso tuviese un buen rendimiento en la etapa de ciclismo usando esta bicicleta de ruta (como eso si fuera novedad) Talvez no se recuerdan que en el año 2007 usé una Cervelo Soloist consiguiendo uno de mis mejores
rendimientos en Pucon aquel año...mas allá que se trate de un motivo de sponsoreo el cual explicaría el porque use una bike "diferente" a la que venia usando actualmente, decidí escribir estas lineas explicando sobre las diferencias entre una bicicleta de ruta y una de Triatlon (time trial) referente a la funcionabilidad y rendimiento de ambas bikes.

Algunas marcas ofrecen una nueva generación de bicicletas de ruta (road bike)con tubos mas aerodinámicos, una forma de tubos reservada mas para bicicletas de triatlon, entonces la idea es que este estilo de bicicleta combina la funcionabilidad de una bicicleta de ruta con la velocidad de una bicicleta time trial o de triatlon.
Para comenzar sabemos que la diferencia principal entre ambas bicicletas reside en su geometría siendo que bicicletas de Triatlon ayudan a alcanzar una posición mas aerodinámica y confortable.

Fueron testadas en túnel de viento los dos tipos de bicicletas (de ruta y de triatlon) con diferentes posiciones. Podemos ver en el gráfico (fig 1) que el test arrojo lo siguiente:
1 Bicicleta de ruta tradicional con componentes estándares con el ciclista en posición de ciclismo de ruta.
2 Bicicleta aero de ruta con componentes aerodinámicos moderados con el ciclista en posición de ciclismos de ruta.
3 Bicicleta aero de ruta con componentes extremamente aerodinámicos y el ciclista en posición de ciclismo de ruta.
4 Bicicleta aero de ruta con componentes extremamente aerodinamicos y el ciclista en posicion de triatlon.
5 Bicicleta de triatlon en posición aero.

Los resultados mostraron que en la bicicleta de ruta estándar y posición de ruta, tuvo un arrastre (drag) aerodinámico dramáticamente mas alto que en la bicicleta de ruta aero con posición de ruta...ahora bien con la bicicleta de ruta aero y la de triatlon ambas con posición del ciclista aerodinámica, la diferencia fue muy pequeña.

La otra figura 2 muestra los resultados del test en pista, donde podemos ver que existe diferencia considerable de velocidad entre una bicicleta de ruta estándar y una de ruta aero aunque el ciclista este en la misma posición.
También hay una diferencia marcada de velocidad entre un ciclista pedaleando en una bicicleta de ruta aero en posición de ruta y uno con la misma bicicleta en posición de triatlon...y por ultimo un ciclista pedaleando en bicicleta de ruta aero en posición de triatlon (aerodinámica) y otro ciclista en bicicleta de triatlon la diferencia en velocidad fue muy pequeña.

Conclusión:

1 La posición del ciclista es mas importante que el tipo de bicicleta empleada, aunque sabemos que entre una bike de ruta estándar y otra similar pero aero, es preferible la ultima.
2 Si logramos posicionarnos en una bicicleta de ruta con una geometría lo mas parecido a una utilizada en triatlon, lograremos velocidades similares con el mismo esfuerzo.
3 Es por todo eso que para Pucon opte por la bike con geometría de ruta con tubos aeros y una posición confortable...aunque ya he ganado con ese estilo de bike innumerables competencias(ver fotos)como el Ironman 70.3 Rodhe Island 2008, el Ironman 70.3 Pucon 2007,2003 y otras tantas mas inclusive en distancias Olímpicas sin drafting, no quiero decir que siempre elija ese tipo de bike, simplemente siento que voy cómodo y veloz en algunos circuitos...sin olvidar que:

LO MAS IMPORTANTE SON LAS PIERNAS Y CABEZA, NO LA BICICLETA QUE USAS...

Abrazo a todos.

Oscar Galindez.

Gráficos gentileza revista Triathlete

El Ironman 70.3 Pucon 2011 by Oscar Galindez

2011-01-20T04:18:00.000-08:00

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En todas mis participaciones en el triatlon de Pucon nunca me depare con un clima tan hostil como sucedió en esta ultima edición del Ironman 70.3...el día anterior a la competencia la lluvia no dio tregua en el balneario Chileno y la temperatura bajo considerablemente, cuando me levante y fui a desayunar al restaurante del Gran Hotel Pucon, los organizadores me comunicaban "extraoficialmente" que el primer cambio estaba decidido, la largada se corría a las 9:00 hs, poco después anunciaban el cambio definitivo para Duatlon.
El viento soplaba fuerte, el lago Villarrica estaba movido pero según mi análisis se podía nadar, o acaso no es el triatlon un deporte de resistencia extrema? cuantas veces escuchamos a los propios triatletas hablar de superación y desafío...recuerdo algunos triatlones que participe en Mar del Plata donde las olas eran superior a 2 metros de altura, otras veces el circuito de natación en la "Feliz" se realizaba contorneando las piedras entre las playas Varese y Bristol, le llamábamos "licuadora" porque el mar te movía como loco, pero eran otras épocas.
Largamos 9 en punto, 5 km de corrida abrían el "Ironman duatlon", allí se impuso un ritmo alto y a los pocos metros de la largada nos cortamos 6 atletas en la punta, así comenzó el ciclismo donde en los primeros km me fui acomodando hasta liderar prácticamente toda la primera vuelta de 45 km, en la segunda empece a sentir el impacto de la baja temperatura endureciéndome las piernas, después del granizo que nos azoto por un instante comencé a sufrir una especie de hipotermia lo que se fue agravando hacia el final de esta etapa, a esa altura ya había cedido el primer lugar pero continué junto al grupo donde se encontraba Colucci, Fontana y Csoke.
De esta forma finalizamos el ciclismo y emprendimos los 21 km finales donde los primeros 9 km fueron terribles para mi, estaba trabado y luchaba para calentarme y entrar en ritmo lo antes posible, Colucci y Fontana se ivan pero yo estaba concentrado en recuperar mi ritmo lo que logre recién en la segunda vuelta, desde ahí comencé a descontar la diferencia con Colucci, consolidandome en el tercer lugar final.
De esta forma se cierra un capitulo mas de la "carrera mas linda del mundo" con un podio que se suma a mi trayectoria de participaciones en Pucon desde 1990 donde fui 5 colocado y con 6 victorias conquistadas.

Abrazo

Oscar Galindez.
Nueva pagina web:
www.oscargalindez.com

Em todas as minhas participações no triatlo de Pucon nunca me deparei com um clima tão hostil como esta última edição do Ironman 70.3 ... um dia antes da competição a chuva nao parava de cair no balneário chileno e a temperatura despencava junto. No dia da prova quando acordei e fui tomar café da manhã no restaurante do Gran Hotel Pucón os organizadores me comunicavam que a primeira mudança tinha sido determinada, o início era alterado para 9h00, logo depois eles anunciavam a última alteração para Duathlon.
O vento soprou com força, o Lago Villarrica estava mexido, mas segundo a minha análise dava para nadar... nao e o triathlon um esporte de resistência extrema? Quantas vezes ouvimos os triatletas falarem em superação e desafio? ... Eu me lembro de alguns triatlos que participei em Mar del Plata, onde as ondas tinham mais de 2 metros de altura, as vezes nadando num circuito entre praias como Varese e Bristol , onde o mar realmente fica furioso, mas eram outros tempos.
Finalmente o “Duatlo Pucon” largou 09:00 hs, foram 5 km de corrida iniciais, onde foi imposto um ritmo muito rápido tanto assim que a poucos metros do início so 6 atletas estávamos liderando, desta forma começou o ciclismo, aos poucos fui entrando no ritmo até liderar quase toda a primeira volta de 45 km, e parte da segunda, onde comecei a sentir o impacto da baixa temperatura travando as minhas pernas sobre tudo depois que o granizo atingira nossos corpos, fio ai quando comecei a sofrer uma espécie de hipotermia, que piorou no final da etapa de ciclismo, mas consegui entregar a bike junto ao grupo onde estava Colucci, Fontana e o hungaro Csoka.
Começavam os 21 km finais, os primeiros nove quilometros foram terríveis para mim, fui me soltando com muito esforço ate entrar em um ritmo mais alto, Fontana e Colucci, tinham sumido mas eu estava focado em recuperar o meu ritmo e performance, finalmente a partir da segunda volta comecei a descontar a diferença com Colucci cruzando a línea de chegada em terceiro lugar.
Desta forma se encerra mais um capítulo do triatlo "mas lindo del mundo", com um pódio, que se soma a minha ampla trajetória no triatlo de Pucon, desde 1990 vencendo a prova em 6 oportunidades.

Abraço.

Oscar Galindez
Novo site:
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Mi verdadera historia con el triatlon de Pucon

2011-01-11T04:57:00.000-08:00

Hola amigos, faltan pocas horas para viajar a Pucon para competir un año mas en el prestigioso Ironman 70.3....he leído en la pagina oficial de la competencia sobre la historia de la carrera y me gustaría hacer una salvedad de lo publicado sobre mi participación. En la reseña oficial dice "Sin embargo, a partir del 2003 apareció el nombre de Oscar Galíndez. El triatleta argentino obtuvo el primer lugar del extenso trayecto y al año siguiente repitió el logro".
Cabe destacar que mi PRIMER participación en Pucon fue en el año 1990 y con solo 18 años de edad obtuve el 5 lugar(foto donde aparezco con el numero 196), los organizadores se fijaban una y otra vez si el pibe numero 196 no se había comido un retome....recuerdo que sentía una especie de desconcierto y emoción juntos, no sabia muy bien lo que significaba haber llegado entre los grandes del triatlon de aquella época ... ahí comenzaba mi incursión en el pintoresco balneario trasandino... pasaron los años y siempre me acompañaron los buenos resultados...1992 cuarto lugar, 1993 segundo lugar, 1994 abandone, 1996 segundo lugar y en el 1998 gane la competencia una de mis victorias mas emocionantes y recordadas... hasta ahora suman 6 victorias en total (1998-2003-2004-2006-2007-2009)...veremos que sucede este año.

En las ilustraciones podrán ver recortes de diarios de de aquellas épocas, fotos compartiendo momentos con grandes como Emilio De Soto, Mark Allen, Julie Moss, Wes Hobson, Scott Tinley, Cristian Bustos, Pablo Droget, Mario Rubin, Ricardo Gonzalez, Leandro Macedo, Paul Huddle, Carol Montgomery, Simon Lessing, Jimmy Riccitello, el cacho Carballo y el Roberto Pizzi entre otros... también corriendo por la península cuando era de tierra...

Espero que lo disfruten!

Nos vemos en Pucon o bien en la próxima competencia!!

Abrazo a todos!

Oscar Galindez.

2011-01-06T19:24:00.000-08:00

Fala moçada, tudo bem?

Estou com o meu site novo no ar www.oscargalindez.com... Entrem lá e confiram! Espero que gostem, pois tem muita informação históricos com as provas que tenho feito, muita fotos de todas as épocas, videos, os meus projetos solidários e próximos eventos....Por enquanto esta em espanhol,em breve sera lançada en portugues e ingles.

Top Triathlete Oscar Galindez to Compete in Inaugural Ironman 70.3 San Juan.

2011-01-06T12:20:00.001-08:00

January 6, 2011 (San Juan, PR) –Professional triathlete and Olympian Oscar Galindez, a multiple Ironman and 70.3 champion, has confirmed his participation in Ironman 70.3 San Juan, taking place on March 19.

“It is my pleasure to compete in the inaugural Ironman 70.3 San Juan in Puerto Rico,” said Galindez. “This is a major step in the development of triathlon in the country. I love competing in Latin America because the warmth and support from the people is different.”

Galindez, who was born in Rio Tercero in the Province of Córdoba, Argentina, started his athletic career in track and field and later moved to basketball. He decided to participate in his first triathlon, which took place in the Province of Córdoba, after seeing an Ironman event on TV. He became passionate about the sport and set his goals on turning elite.

“The day that I crossed the finish line of my first triathlon, I discovered the warrior inside of me,” Galindez said.

With this mantra, Galindez has secured many titles and has an impressive resume with more than 20 years of experience. He has earned a reputation as a top contender in both Latin America and around the world. His top placements include wins at Ironman Brazil, Ironman 70.3 Brazil, Ironman 70.3 Cancun, Amica Ironman 70.3 Rhode Island and a second-place finish at the 2007 Ford Ironman World Championship 70.3.

For more information on Ironman 70.3 San Juan, please visit www.ironmansanjuan.com. To learn more about Oscar Galindez, see www.oscargalindez.com.

El Ironman Cozumel 2010 by Oscar Galindez

2010-12-07T06:05:00.000-08:00

Cozumel es una atractiva isla localizada a unos 18 km de Playa del Carmen, por lo menos fue esa la distancia que marco el GPS cuando cruzamos en el Ferry. Para noviembre el calor no suele ser tan agobiante como lo es en Cancún cuando se corre el IRM 70.3, pero el viento puede llegar a desequilibrar hasta el ciclista más experimentado.

Aunque había direccionado mi foco en el IRM 70.3 Miami que se realizo 4 semanas antes y donde conquiste la 3° colocación, las expectativas de un buen rendimiento en Cozumel eran altas. Llegamos con Lisa a Cancún 5 días antes de la competencia, fuimos recibidos por nuestro amigo Alex, la idea era estar tranquilos lejos del ambiente pre competitivo Ironman.

Así inicie el "taper" en un Cancún que se preparaba para recibir la Cumbre del Clima con un aparato de seguridad impresionante, en la avenida costera se veían controles del personal de la Policía Federal y el ejército Mexicano ambos armados hasta los dientes,encapuchados con ametralladoras de alto calibre, autos Hummer y hasta algún tanque, daba la impresión de que Cancún estaba en estado de sitio.

Los días se pasaron volando, llego el viernes y cruzamos para Cozumel, rápidamente llegamos al hotel para realizar los preparativos finales. Llego el domingo y el pronostico del tiempo anunciaba un día caluroso de poco viento.
El día fue aclarando y una vez que calibre los neumáticos y coloque la nutrición e hidratación en la bici, calentamos afuera del agua ya que estaba prohibido entrar al mar minutos antes de la largada.

Al fin uno a uno los triatletas fuimos cayendo al agua, la temperatura y lo cristalino del mar caribeño ayudaron para que la espera se hiciera corta...de repente el bocinazo anunciaba el arranque del Ironman.

Conseguí posicionarme bien desde el comienzo pero a cada brazada que daba pensaba cuanto tiempo nos estaría abriendo Andy Potts, alcanzamos la primera boya y pocos metros después la 2°, ahí mi estrategia consistiría en abrirme lo mas cercano posible a unos barcos que se encontraban unos 50 metros mar adentro de las boyas que demarcaban el circuito, un experimentado buzo me había dicho que allí pasa una corriente que le llaman la vía rápida, así que fui derivando hacia la derecha hasta posicionarme en una línea cercana de los barcos. estábamos en el trecho del circuito que tiene más de 2 km, en todo este trayecto fui tirando a un grupo, al fin llegamos al final de la recta, doblamos en una boya, algunos metros más lo hicimos en la ultima boya, poco después pasamos por encima de una estatua sumergida y que parece estar marcando la salida de la natación, finalmente emergimos del agua con algo mas de 51 minutos, nada mal ya que había nadado todo el tiempo solo y como si esto fuera poco, llevando a un grupo a “rueda”.

En la tienda de cambio me tarde un poco más de lo habitual, pero tenía un presagio, que en el tramo de ciclismo conseguiría un buen tiempo, así empecé los 180 km (en realidad 183) La primer vuelta fue a un ritmo relativamente tranquilo y el viento no soplaba fuerte, en la segunda conectamos a Rutger Beke y en la tercera a Michael Lobato , Potts estaba cada vez más cerca, el ritmo continuaba similar a la primera vuelta pero el viento había aumentado, sumado esto al cansancio clásico de los 180 km de pedaleadas hacia que el esfuerzo también aumentara para mantener la velocidad, se diluía la diferencia que nos llevaba de Potts.
En el final del ciclismo, entré en la tienda de cambio en primero clavando el mejor parcial de ciclismo (04 hs 27' 46") después lo hace Sturla, salimos a correr y Eduardo se posiciona al frente, pero en el km 4 Potts pasa con un ritmo bastante alto y así se empieza alejar, llegamos al km 7 donde se retorna, mi estrategia era continuar con ritmo tranquilo, firme y controlado, pero finalizando la 2 vuelta empecé a experimentar dolor en la inserción de los isquiotibiales de la pierna izquierda, era lo que temía, la antigua lesión en una porción del glúteo y de los isquio se estaba floreciendo. Justo aquí lo alcanzo a Ezequiel Morales quien estaba 1 vuelta atrás y me pregunta si no me molestaba que corriéramos juntos, le contesto que no tenía ningún problema, él había tenido un mal día y había decidido abandonar pero quería encontrar a Soledad para darle un apoyo.
De repente las piernas se trabaron y de a poco empezaron a suplicar por piedad, entramos en la 3 y última vuelta de 14 km, comenzaba para mí el vía crucis Ironman, y en algunos kilómetros poco me importaba cuantos atletas me pasaran, lo único que deseaba era que un milagro me pusiera en la línea de llegada como por arte de magia, fácil no? Seguí luchando contra el otro yo que me decía “tenes que abandonar” y poco a poco me fui “recuperando“ y en los últimos 3,5 km conseguí levantar el ritmo, cruzando la línea de llegada en 12° lugar.

Con esta competencia termina mi calendario deportivo 2010...ahora un descanso de un mes y retomar los entrenamientos para dar comienzo al 2011 con mi participación en el IRM 70.3 Pucon.

“El sufrimiento!, Qué divina incógnita, le debemos todo lo que hay de bueno en nosotros, todo lo que hace amable la vida; le debamos la piedad, le debemos el valor, le debemos todas las virtudes…”

Anatole France

Dedicado a todos los que amamos este deporte.

OG
Oscar Galindez

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2010-11-20T16:54:00.000-08:00

Oi pessoal, segue copia da pagina da OAKLEY BRASIL www.oakley.com.br onde aparece o ultimo anuncio da marca vinculando minha imagem...muito obrigado OAKLEY por esses anos todos de parceria!!

2010-11-17T18:28:00.000-08:00

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2010-11-10T10:57:00.000-08:00

Abajo la reciente nota publicada por el diario DIAaDIA de Córdoba, abordando temas generales de mi carrera deportiva, competencias ,etc...muy buena nota!

Información sobre la participación de OG en la la pagina oficial Ironman 70.3 Miami

2010-11-10T10:49:00.000-08:00

Festejo en el Ironman 70.3 Cancun 2010

2010-09-21T07:31:00.000-07:00

El último domingo 19 de septiembre se realizó el Ironman 70.3 Cancún con más de 1400 competidores.

En una carrera progresiva pude obtener el tercer lugar en la general Elite...

No hubo mayores cambios de clima respecto a los años anteriores, el calor y la humedad yo diría que fueron los villanos de la jornada.

En la natación tuve una performance aceptable dentro de mis parámetros emergiendo del agua a 2'30" de los punteros y a
1'30" del grupo principal...en la fracción de ciclismo se repitió la clásica triatletica "drafting" no solo en las categorías como también en los Profesionales.
En mi grupo de unos 10 triatletas (casi todos menos los dos punteros Luke McKenzie y Luke Bell) se rodaba muy justo en lo que se refiere a mantener la distancia permitida de drafting y los fiscales no llamaron la atención a nadie, en definitiva los que hacíamos fuerza al frente éramos 2 máximo 3 atletas, de cualquier forma mi performance en el ciclismo fue buena considerando la estrategia de no rodar a alta velocidad para enfrentar la media maratón más descansado.

La corrida de Cancún es de pura sobrevivencia por el extremo calor y humedad relativa, con este escenario se recorrieron los 21 km finales de pedestrismo, en lo personal hice los primeros 11 km bien suelto y con buen parcial, pero después empecé a sentir el cansancio y el clima agobiante me hicieron trabajar el doble mentalmente para completar en tercer lugar, lo que me dejo contento ya que en los años que vengo compitiendo en este Ironman 70.3 siempre he logrado podio (2007 primer lugar – 2008 segundo lugar – 2009 primer lugar – 2010 tercer lugar)

Saludos.

OG
Oscar Galindez

Abajo pueden ver el video con los festejos del podio

OSCAR GALINDEZ PROYECTO SOLIDARIO IRONMAN 2011

2010-09-12T13:57:00.000-07:00

"CUPOS AGOTADOS"

Cuando entrenaba la parte psicológica con Yamil Brenes Roldán (Asesor Internacional en Opciones de Superación) recuerdo que él decía que un triatleta debe ser un ser integral y como ser integral debemos cumplir con "varios entrenamientos" todos los días, no solo nadar, pedalear y correr.

En los últimos años vengo realizando acciones sociales las cuales además de hacerme crecer como Ser Humano siento el compromiso de "devolver" a la sociedad tantas cosas que he recibido en más de 20 años de mi carrera deportiva.

El pasado mes de Julio visite el colegio APADIM Rio Tercero el cual cuenta con 98 niños con diferentes discapacidades....realmente me sensibilicé con el cariño que recibí de estos niños y entre otras cosas entendí que se tienen menos necesidades cuando más se sienten las ajenas.

El viernes 10 de Septiembre se lanzo el proyecto solidario el cual entre otras cosas posibilitara colaborar con el colegio APADIM Rio Tercero por medio de una donación.
Ademas de la donación a APADIM el proyecto posibilitara que 15 triatletas cumplan el sueño de participar en el Ironman Brasil 2011.

Solo fueron necesarios 2 días para que se agotaran los cupos de los primeros 100 pre inscriptos...

UN EXITO TOTAL!!!

AGRADEZCO A TODOS LOS PARTICIPANTES....TAMBIEN AQUELLOS QUE LAMENTABLEMENTE QUEDARON AFUERA.

MUCHA SUERTE PARA EL SORTEO DE LOS DIAS 30 DE SEPTIEMBRE, 01 Y 02 DE OCTUBRE!!!

OG
OSCAR GALINDEZ

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Galindez entre los 100 mejores deportistas de la década

2010-09-03T14:35:00.000-07:00

El atleta cordobés Oscar Galíndez fue elegido entre los 100 mejores deportistas de la última década por la Fundación Conex

Esta será la 31º entrega de los Premios Conex y Galíndez formará parte de quintetos que representan a veinte disciplinas. Los premio Conex 2010 al merito deportivo se entregarán en el 13 de septiembre próximo.

Entre los seleccionados están figuras como los ciclistas Juan Curuchet y Walter Perez, los futbolistas Martín Palermo, Lionel Messi y Javier Zanetti, los basquetbolistas Emanuel Ginobili, Luis Scola y Andrés Nocioni entre otros.

La elección la realizó un destacado jurado que preside la ex tenista Gabriela Sabatini, y estaba integrado por reconocidos personajes del deporte como los periodistas Daniel Arcucci, Ariel Scher, Juan Pablo Varsky y Ezequiel Fernandez Moores. La Fundación Conex, la preside el Dr. Luis Ovsejevich.

2010-08-19T15:49:00.000-07:00

Oi pessoal, segue a matéria do jornal ATribuna de Santos, falando sobre a estadia (minha e da Carla Moreno) na cidade de Santos.

Só para completar a matéria posso dizer que nesses últimos 13 anos ficamos (eu e minha família) alternando nossa estadia entre uma pequena cidade chamada Almafuerte no interior de Córdoba na Argentina e Santos, confesso que toda vez que viajamos entre um lugar e outro, e como se tivéssemos fazendo um mudança.

Alem de nunca ter tido apoio da prefeitura de Santos nos escolhemos a cidade como base no Brasil pelas provas de triatlo organizadas na cidade, as condições apropriadas dos locais de treinamento, e o clima cálido/quente que a região tem durante grande parte do ano (vamos deixar a chuva do lado) também a proximidade de São Paulo foi importante na decisão, dessa forma conseguimos manter contato mais próximo com os patrocinadores e fornecedores, sem esquecer que quando precisamos ir para nossa terra, é só pegar um vôo e em pouco mais de 2 hs estamos la. Mesmo nunca tendo recebido apoio da prefeitura e gratificante levar o nome da cidade pelo mundo inteiro, incluso na Argentina sempre se fala muito bem do Brasil e de Santos pelo fato de ter nos acolhido.

Em fim são muitas historias ocorridas durante nossa estadia em Santos, muitas boas como os inúmeros títulos conquistados no so no Brasil, como no mundo todo, o nascimento da nossa filha e o crescimento dos filhos Thomas e Sofia, não posso esquecer alem das conquistas na minha carreira esportiva o desenvolvimento na parte empresarial.

Mas nem tudo e legal por aqui, como em todo lugar coisas ruins também acontecem, dentre elas assaltos a ciclistas, e a dengue que já me deixou fora de competições importantes, mesmo assim continuamos acreditando na cidade que junto a Córdoba conformam nossos lugares de residência.

Abraço.

Bons treinos!

OG
Oscar Galindez

Vídeos / Oscar Galindez / OG treina na serra nevada de Cordoba - Funf Sports

2010-07-22T20:20:00.000-07:00

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OG e amigos treinam "camião pacing" na bike pelas serras cordobesas

2010-07-01T19:40:00.000-07:00

OG comenta seu rendimento no Ironman Brasil 2010

2010-06-24T09:50:00.001-07:00

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2010-06-24T09:50:00.000-07:00

OG e amigos no Brasil torcem no jogo Argentina-Grecia

2010-06-23T11:48:00.000-07:00

http://portaltvtribuna.grupoatribuna.com.br/videos/?video=2431

Victoria con record en Mar del Plata

2010-03-10T13:49:00.000-08:00

El ISShalf Triatlon de Mar del Plata es un verdadero clásico en el cual vengo participando desde sus comienzos… aunque Mar del Plata me vio crecer como triatleta desde el año 1988 donde competía en la categoría juvenil…cuando me preguntan cuantas victorias obtuve en Mar del Plata es mas fácil recordar las veces que no gane, el cual fueron unas 2, el resto todas fueron victorias!!

En los dos últimos años viajo hacia “la ciudad feliz” con dos amigos de Brasil, Fred Monteiro e Ivan Albano, siempre con expectativas buenas de rendimiento y sobre todo pasarla bien, estando lo mas des contraído posible en la previa de la competencia nos ayuda para obtener una buena performance.

Haciendo honor a esta estrategia fuimos recibido por el amigo Roberto Debiassi el cual nos estaba esperando el jueves con un asado, a pesar que 72 hs después competiríamos no nos resistimos a la tentación de degustar las mejores carnes.

Llego el día de competir, después de haber llovido durante unos días el domingo amaneció despejado…desayunamos y una hora antes de la largada salimos del hotel hacia el área de transición.
La natación tuvo una largada tranquila para mi, sin golpes nade fuerte en los primeros 300 metros lo que me permitió colocarme en 4 lugar y así poder mantenerlo hasta el final de la primera parte, las boyas eran pequeñas lo que dificultaba localizarlas, pero el mar sin “corderos” permitió un nado bastante limpio, bueno por lo menos en lo que se refiere a performance…una larga corrida hasta el área de transición y finalmente los 90 km de ciclismo con subidas, bajadas y curvas, y el viento que dio tregua permitiendo buenos parciales, aunque con el entusiasmo las piernas van quedando con poca energía…pedaleé firme pero a un ritmo más bajo de lo acostumbrado y al km 30 tome la punta, solo esforzándome para imprimir un ritmo alto durante una vuelta de 10 k y asi abrir una diferencia considerable respecto a los demás competidores para poder administrar la corrida, de cualquier forma no fue fácil correr los 21 k en un circuito duro donde prácticamente estas subiendo o bajando todo el tiempo.
Cruce la línea final en primer lugar con tiempo record, feliz por haber cumplido con mi misión de haber competido y también haber ayudado al colegio especial El Anden con la acción solidaria del dia sábado firmando los almanaques 2010, logramos recaudar un importante dinero el cual fue donado al colegio.

Para terminar a lo grande y como es costumbre todos los años festejamos comiendo junto a amigos un gran costillar en la casa de Roberto, un verdadero manjar regado por unos tintos de buena etiqueta.

Así termina otra historia del ISShalf triatlon de Mar del Plata,una competencia que hoy no le falta practicamente nada en materia técnica para tornarse Ironman 70.3, aún mas yo diría que no le debe nada a varias competencias del circuito internacional...no solo en mi nombre como tambien en representación de Fred Monteiro e Ivan Albano agradecer a los organizadores Hernan Ibañes y Sebastian Sucari por la invitacíon y a todos mis amigos en Mar del Plata por los lindos momentos que pasamos.

Un abrazo y hasta la proxima.

OG
Oscar Galindez
og@oscargalindez.com

Top 10 Hombres

1º Oscar Galindez 3h59m10s
2º Lucas Cocha 4h01m45s
3º Mario de Elias 4h02m50s
4º Andrés Darricau 4h05m49s
5º Fredd Monteiro 4h07m12s
6º Ivan Albano 4h08m55s
7º Lucas Pretto 4h09m24s
8º Cesar Calcagno 4h14m00s
9º Cristian Carletto 4h15m38s
10º Quique Calvo 4h18m19s

Galindez solidario

2010-03-01T18:12:00.000-08:00

Posteado por Triamax.com

Luego de su participación en el almanaque que realizó la escuela El Andén de Villa María, Córdoba, Oscar Galíndez continúa colaborando con los chicos. En marco del Half Triatlón de Mar del Plata, el campeón defensor del título estará firmando los almanaques que se podrán adquirir en el stand de TRIAMAX a un costo simbólico de 20 pesos. La firma se realizará antes y después de la charla técnica y luego de la entrega de premios el domingo 7. También tendrán la oportunidad de sacarse una foto con el multiple campeón. “Quería darle continuidad a la acción. La idea es que todos se puedan sumar y ayudar a los chicos”, sostuvo Galíndez. Entre las figuras que participaron del almanaque hay que destacar a Fabricio Oberto, Rubén Magnano y Piñon Fijo, entre otro.

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2010-02-18T19:08:00.000-08:00

Entrevista de "El Depornauta"
http://www.eldepornauta.com/noticias.php?idNoticia=7290

Galíndez por Galíndez

Subió al podio en todas las distancias; terrenos y especialidades. Desde su corona mundial de duatlón en 1995; las medallas de bronce en los Juegos Panamericanos de Mar del Plata 2005 y Santo Domingo 2003, pasando por sus tres triunfos en el Triatlón IronMan Brasil de 2003; 2006 y 2007; el 28º puesto en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y la 11º ubicación en el IronMan de Hawaii 2005, hasta su título de subcampeón mundial de IronMan 70.3 de 2007. Actual número uno argentino de larga distancia gracias a su victoria en el Half Triathlon Concordia, también fue un precursor al construir una trayectoria profesional en el exterior desde que se radicado en Brasil y marcó el camino que, entre otros, luego seguirían sus compatriotas Soledad Omar y Ezequiel Morales en Niteroi; Francisco Pontano en España y Daniel Fontana en Italia. Tras su tercer puesto en el IronMan 70.3 de Pucón, el hombre de hierro cordobés Oscar Galíndez dialogó con Eldepornauta.com sobre su participación en el Half Iss Nativa Triathlon Mar del Plata y su futuro en el deporte de las tres disciplinas en el que pronto festejará sus bodas de plata en el más alto nivel profesional.

¿Cómo estás de tu lesión en el hombro?

Tengo una serie de lesiones que estoy soportando desde hace dos años en mi hombro derecho, me hice una resonancia magnética y el diagnóstico fue contundente, me recomendaron una cirugía, sin embargo desde hace un tiempo vengo cumpliendo un programa intensivo de recuperación con el objetivo de evitar la intervención quirúrgica. Hasta ahora viene dando frutos positivos, inclusive experimenté una mejoría en mi rendimiento en la natación como se probó en el IronMan 70.3 de Pucón 2010, es por esto que seguiré insistiendo con este tratamiento.

¿Cuántas veces corriste y cuántas ganaste en Mar del Plata?

Me resulta más fácil decir en cual no gané, es una ciudad que está muy ligada a mi trayectoria deportiva ya que en 1988 viajé a competir por primera vez afuera de Córdoba y terminé segundo en la categoría juvenil y, siete temporadas después en 1995, conquisté la medalla de bronce en los Juegos Panamericanos 1995, en el resto de las demás participaciones que tuve en Mar del Plata, que realmente son tantas que ni tengo la cantidad exacta, siempre logré el primer puesto de la clasificación general.

¿Qué opinás del Half ISS Nativa Triathlon Mar del Plata? ¿qué lugar ocupa en tu carrera deportiva?

Es una competencia que, a través de sus nueve ediciones, se convirtió en un clásico del triatlón argentino como continuadores del famoso largo de Mar del Plata, la gente de ISSports creó un verdadero ícono del triatlón nacional. Mar del Plata me forjó como triatleta, considero que todo triatleta argentino tiene que correr al menos una vez el Half de Mar del Plata, es como ser triatleta y nunca haber hecho un Ironman antes de retirarte del deporte.

¿Qué expectativas tenés para esta novena edición del Half ISS Nativa Triathlon Mar del Plata? ¿por qué elegiste correrlo?

Mis expectativas siempre son las mejores, desde hace un tiempo decidí competir con más frecuencia en la Argentina y el Half ISS Nativa es una competencia tradicional que también me sirve como entrenamiento, a la vez que interacciono aún más con los triatletas argentinos y este año también promocionaré una acción social en beneficio de la escuela de educación especial El Andén, espero que la gente adquiera el almanaque 2010 donde participamos figuras de Córdoba con nivel internacional, yo se lo autografiaré a todo aquel que lo compre, el 100 por ciento de lo recaudado será destinado a mejorar las condiciones de los chicos que asisten a ese establecimiento, es una forma de colaborar con quienes más lo necesitan.

Tenés fuerza; resistencia y velocidad, ¿qué importancia le dás al equipamiento? ¿qué usarás en Mar del Plata?

Es un aspecto que jamás descuidé, siempre me gustó tener lo mejor en tecnología y accesorios deportivos, por eso nadaré con un wetsuit Blueseventy Helix y correré con zapatillas Saucony Fastwicth 3, utilizaré gafas Oakley y, por supuesto, la indumentaria será OG Design. Pedalearé con la misma bicicleta que me acompañó en el triatlón de Pucón, una Merida Time Warp Carbon, lo último de Merida en materia de contrarreloj, una máquina rápida; rígida; muy aerodinámica y de estética contemporánea a la que equipé con Sram Red, un par de ruedas Zipp 808 y el aerobar Profile Volna con el respaldo de 11 a Fondo; Fünfsport.com y Santa Constancia.

¿Cómo te preparaste físicamente?

En realidad no hice ninguna preparación especifica para esta novena edición ya que con lo que entrené para el reciente IronMan 70.3 Pucón me alcanzará para llegar a Mar del Plata, junto a mi técnico Jorge Gigena la semana pasada hicimos evaluaciones de lactato para definir parámetros que ayuden a la planificación de esta temporada 2010.

¿Qué le recomendás a quienes recién empiezan en larga distancia y correrán el Half ISS Nativa Triathlon Mar del Plata?

Actualmente, las distancias largas están de moda y cada vez hay más gente novata volcándose a este tipo de pruebas, les aconsejo que se concentren en desarrollar su propia competencia, sin descuidar su ritmo de carrera pactado para cada una de las tres disciplinas poniendo especial atención en la nutrición e hidratación.

En diciembre de 2007 cumpliste tus primeras dos décadas en el triatlón y lo celebraste con una reunión en Buenos Aires en la que aseguraste que estabas más canoso pero con la mismas ganas de siempre y mayor fuerza que en tus comiezos. Ya pasaron dos años en los que demostaste que es así, ¿cuál es la clave para continuar vigente sin perder motivación? ¿cómo se podría trasladarlo a un amateur que a veces siente que las obligaciones cotidianas le impiden entrenar o competir?

Es verdad lo que decís, incluso le agregaría otra frase que trato de llevar a la práctica y que dice que “no se es viejo por las arrugas de la piel sino por las arrugas del alma” y, después de tanto tiempo, la mía sigue lisa, continúo el ideal que me propuse, lógicamente estoy algo saturado, pronto cumpliré un cuarto de siglo en actividad ininterrumpida, considero que la trayectoria se mide por la sumatoria de los buenos resultados obtenidos durante todos estos años en los que subí al podio y logré títulos en diferentes distancias y modalidades, es por eso que estoy considerado como uno de los triatletas de mayor trayectoria de todos los tiempos, a veces la gente se olvida de esto último y hace hincapié en un resultado aislado que, más allá de si se trata de un triunfo o un récord, es completamente diferente a tener trayectoria. Seguiré adelante hasta haber cumplido con mis objetivos, ó bien, hasta que considere que vale más invertir mi tiempo y energías en otro proyecto, mientras tanto, habrá Galíndez para rato.

Fotos: OG Design / Archivo ISSports

2010-01-31T19:32:00.001-08:00

SEXTA-FEIRA, 29 DE JANEIRO DE 2010
Atleta Oscar Galindez conta como foi sua participação no Iron Man 70.3 em Pucon

O atleta Saucony Oscar Galindez, que conquistou no ultimo dia 24/01/2010, a 3° colocação no Iron Man 70.3 em Pucon no Chile , nos concedeu uma entrevista contando os principais momentos da prova.

Oscar, poderia nos passar um resumo da sua participação na prova? Você teve algum problema durante a competição?
“Eu tive uma boa natação, talvez influenciou positivamente o fato de ter feito fortalecimento de ombro já que estou com uma instabilidade no ombro direito, o trabalho de ombro me deixou mais forte para encarar a natação conseguindo sair entre os primeiros colocados da água. Na bike imprimi um ritmo forte, o que me possibilitou alcançar a liderança da prova, porem gastei muita energia, já que fui puxando na frente a maior parte do ciclismo. Já na corrida preferi fazer um ritmo mais tranquilo que Colucci e Fontana já que não estava me sentindo muito bem, isto talvez devido ao forte ritmo no pedal”

A sua transição entre a bike e a corrida foi mais lenta que a dos outros atletas, você acha que isso foi determinante para o resultado da prova?
“A minha transição foi mais lenta, porque coloquei meia, sempre uso meia para correr e isso me somou só 10 segundos em relação a Colucci e Fontana”

Você esta satisfeito com o resultado?
“Sim, compito em Pucon desde 1988, sendo a primeira prova que participei fora da Argentina naquela época, sempre com resultados entre o primeiro e o quinto, com mais de 5 vitorias, então fazer pódio continua sendo ótimo”.

Quando e onde acontece sua próxima competição?
“A minha próxima prova será em Mar Del Plata um meio Ironman ISSHalf Mar Del Plata no dia 07/03/2010, essa prova servira como parte do planejamento para o Ironman Brasil que acontece no final de maio”

Qual modelo de tênis Saucony você utilizou na prova?
“Utilizei o Fastwitch 3”

Saucony
At Saucony, we run!
POSTADO POR SAUCONY BRASIL

Comentários do Ironman Cozumel

2009-12-03T12:52:00.000-08:00

De volta em casa, descansando depois de 1 mês fora competindo no mundial 70.3 Clearwater e no Ironman Cozumel.

Como já tinha comentado antes o campeonato mundial Ironman 70.3 resultou numa prova atípica para mim, não tive um dia bom…aconteceram alguns inconvenientes que acabaram complicando o meu desempenho na prova, sendo o principal o estado gripal que peguei 2 dias antes do mundial, a isto soma-se o vácuo que rolou no ciclismo que tornou a prova similar as de ITU, com esse cenário o objetivo naquele momento fui só completar a prova e rever se volto o próximo ano, pois não concordo que o resultado final desse tipo de provas (Ironman e Ironman 70.3) resulte de uma boa performance na natação, vácuo na bike e corrida de ITU.

O Ironman Cozumel do dia 29/11, como era de esperar foi uma prova dura com ventos fortes, mesmo assim o lugar e realmente paradisíaco, a natação no mar do Caribe foi simplesmente espetacular, a água transparente como uma piscina, a largada foi tranqüila largando os profissionais 15’antes da categoria amador...nadamos uns 700 mts. contra a correnteza ate a primeira bóia, depois fizemos 2000 mts. corrente favor (1,5 km/hs) para finalmente nadar ate o final da etapa de natação uns 1100 mts. desta forma completamos os 3.8 km que resultaram rápidos e um colírio para os olhos por causa da transparência da água...no final não houve muita diferença de tempo pois alem dois nadadores, o resto praticamente saímos em um grupo compacto.

Na bike tivemos que superar um vento contra muito forte durante 20 km de cada volta de 60 km, ou seja que totalizaram uns 60km de vento contra...aqui experimentei uma situação engraçada, resulta que tinha deixado na bike uns tampões de ouvido para usar durante a etapa de ciclismo para diminuir a possibilidade de escutar o vento e assim conseguir me concentrar melhor, mas quando fui me colocar o tampão no ouvido esquerdo ele entrou totalmente dentro do ouvido sem possibilidades de conseguir remove-lo, fiquei com medo de perder o equilíbrio ou ter dor na cabeça ou talvez entrar água no ouvido e começar a incomodar, mas nada disso aconteceu e simplesmente fiquei com os tampões ate o final do Ironman totalmente isolado do exterior...então imprimi um ritmo forte, ate forte demais para Ironman, os primeiros do grupo o belga Rutger Beke e o italiano Sebastian Pedraza estavam pedalando num ritmo muito forte e conseguiram abrir depois dos primeiros 40 km, mas eu consegui conectá-los no km 60, estava tudo certo ate que comecei sentir fortes dores no músculo piriforme na área do glúteo o que me obrigou a diminuir a velocidade, porem consegui ter uma performance boa entregando a bike entre os primeiros colocados junto com o ucraniano Viktor Zyemtsev e o ingles Stephen Bayliis, já na maratona senti dificuldades depois dos primeiros 14 kms o que não me possibilitou ter uma boa performance...alem de ter sentido a falta dos treinos longos para este tipo de competições penso que os problemas no Ironman se tornam exponenciais e superar cada km de corrida resulta todo um desafio, quando acontece uma situação como essa, só resta honrar a frase “se vc não consegue correr, ande...se vc não consegue andar, rasteje-se mas não abandone o ideal ” então mesmo não me sentido bem na corrida, completei a prova.

Assim finaliza o 2009 para mim com um balanço positivo, pois mesmo não havendo conseguido ter boas performances nas provas principais (Ironman Brasil e Mundial 70.3 Clearwater) tenho conseguido conquistas muito importantes como 2 vitorias no Ironman 70.3 Pucon e Cancun, o titulo de Campeão Argentino de longa distancia , as vitorias na etapa de Troféu Brasil de triatlo, o HalfISS triátlon Mar Del Plata e o triátlon Internacional de Porto Bello no Panamá.
Não posso esquecer do 7 lugar no Ironman França, excelente resultado depois da dengue, o 4 lugar no Ironman 70.3 Penha e o 12 lugar no Ironman Cozumel.

Abraços do amigo
OG
Oscar Galindez

Entrenando en Key Biscayne antes del Ironman Cozumel

2009-11-24T09:44:00.000-08:00

Después de la participación en el mundial 70.3 Clearwater hice base en Miami por unos 12 días para poder entrenar y descansar antes de mi próxima competencia en el Ironman Cozumel del próximo 29/11…en esta oportunidad estamos realizando un entrenamiento con mi amigo Edwin Vargas quien vive en Key Biscayne y junto a su mujer Liliana tienen una asesoría deportiva llamada “eltrainer.us”
Llevo dos semanas en Miami ocupando el tiempo en descansar después del mundial 70.3 y sobre todo recuperándome del problema de salud, entrenando poco y comprando bastante (esa parte paso, ya que Lisa mi mujer ha vuelto a casa)

Estoy parando en la casa de mi amigo Wilber Anderson quien es race director del MIT y el futuro 70.3 Miami del próximo mes de octubre (hace tu inscripción antes que te quedes sin lugar!!) también compartí cuarto con mi amigo Leonardo Mourglia que a pesar de sus ronquidos he podido dormir bien… él se encuentra en Miami por unos días trabajando con Excel Production para el 70.3 Miami.

El jueves próximo embarco para Cozumel para un desafío mas, competir en el Ironman Cozumel del próximo 29/11 donde buscaré un lugar para el Ironman Hawai 2010 como también espero desarrollar una buena performance después de las enfermedades que me aquejaron y complicaron las competencias principales este año.

Nos vemos.

OG
Oscar Galindez

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Análisis del Mundial Ironman 70.3 Clearwater 2009

2009-11-14T14:53:00.000-08:00

Hola a todos, estoy sentado escribiendo estas líneas mirando la parte final del circuito de natación de hoy aquí en Clearwater y a pesar de lo calmo que esta el mar, hoy no fue un dia tan calmo para mi…ya desde el inicio tuve problemas para respirar, esto debido al pecho cerrado por la tos que no me dejo tranquilo los días previos a la competencia…lo curioso fue después de la natación cuando ingrese al area de transición, no estaba mi bolsa con las cosas necesarias para desarrollar la etapa de ciclismo, yo no se que paso porque los staff no supieron explicarme, imaginen la desesperación al no encontrar la bolsa, segundos después solo apareció el casco(menos mal porque sino no conseguía seguir en carrera) lamentable la organización en este aspecto… Ya en la ruta montado en mi “caballo blanco y verde” juntos galopamos a toda la velocidad, y a la mitad del circuito estaba con casi 47 km/hs de promedio, excelente pensé! porque me estaba sintiendo muy bien, pero la alegría duro hasta que conecte al 2 grupo, estaban todos muy muy juntos casi como en un triatlon ITU… pero muchachos esto es un Ironman, no drafting!! en ese momento yo decidí que no iría ser peón de unos 30 triatletas, entonces fui disminuyendo la velocidad y consecuentemente perdiendo algo de promedio, de todas formas esto no fue obstáculo para cronometrar un muy buen tiempo en este tramo. En la parte final de 21 km de corrida no conseguí desarrollar un ritmo solido, de todas formas no corrí mal, pero al no estar en una posición de vanguardia al comienzo de la corrida no tuve posibilidad de ganar posiciones. En este caso vale lo que escuchamos a menudo por ahí… “lo importante es completar la competencia” Ahora se viene el Ironman Cozumel el próximo 29/11. Saludos a todos. OG Oscar Galindez

OG analisa la competencia mundial 70.3 Clearwater 2009 from Oscar Galindez on Vimeo.

Oscar Galindez mira o Mundial Ironman 70.3

2009-11-03T12:57:00.000-08:00

Depois de ser campeão da quinta etapa do Troféu Brasil de Triathlon, o argentino radicado no Brasil Oscar Galindez foca todas as atenções para o Mundial Ironman 70.3 no próximo dia 14/11 em Clearwater, Flórida. Maior vencedor do Troféu com 7 títulos no total, Oscar venceu a etapa de Santos com o tempo de 01 hora 52minutos e 44 segundos, chegando a frente de Fabio Carvalho e Igor Amorelli. “A minha performance foi excelente, fiz uma prova progressiva, não nadei bem, talvez por causa do mar mexido e uma lesão que tenho no meu ombro direito, porém na bike tive um desempenho ótimo pedalando forte do início até o fim, me dando condições de chegar na corrida bem e vencer a etapa.” Explicou Galindez, que competiu em Santos visando sua preparação para o Mundial 70.3 nos EUA - A prova ajudou como preparação para meu objetivo que é o mundial nos EUA dia 14/11. Chegarei na minha melhor forma, mas espero conseguir dar o meu melhor e estar num dia bom, pois triatlhon não é futebol, no triatlo você equivale aos 11 jogadores, tanto

se você não tiver no dia certo e acordar com o pé direito, pode dançar. Fui vice em 2007 e 4° em 2008, gosto do 70.3, então acho que se eu tiver num dia bom posso fazer pódio.– completou Oscar. Vice campeão do Mundial ano passado, o argentino ainda terá pela frente o Ironman Cozumel no México 15 dias após o 70.3, visando a classificação para o Ironman Hawaii 2010.

Saucony

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Postado por Saucony Brasil
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Galindez ganha em Santos e afia-se para o mundial Ironman 70.3 Clearwater

2009-10-26T19:32:00.001-07:00

Depois de quarto anos sem participar numa etapa de Troféu Brasil de Triatlo, voltei mas desta vez com o objetivo de utilizar a prova como treinamento para o campeonato Mundial Ironman 70.3 Clearwater do próximo 14/11/09. A avaliação da minha performance no Troféu Brasil foi positiva, o nível de atletas estava alto fazendo com que a disputa fosse acirrada... não tive uma boa natação talvez porque o mar estava muito mexido, mas o principal agravante foi a tendinites crônica que carrego no meu ombro direito que por mais uma vez me incomodou bastante, quando sai da água achei que seria difícil fazer pódio, então decidi seguir com a minha estratégia de tentar fazer a minha melhor prova sem me importar com o resto dos competidores ... na bike embora os buracos do asfalto na avenida Portuária atrapalharam bastante, a tal ponto de fazer voar a minha caraminhola do suporte da minha bike, consegui imprimir um ritmo muito forte botando constantemente força nos pedais beirando os 400 watts de potencia media para cronometrar o melhor parcial e assim recuperar varias posições para descer em segundo lugar, já na ultima etapa de 10 km corri em ritmo forte e firme tentando sair constantemente da minha memória muscular de provas longas, desta forma alcancei o Fabio Carvalho na segunda volta, ai continuamos correndo juntos para finalizar com um sprint frenético que me deu a vitoria na prova. Um treino de alto nível disputando uma prova progressiva bem do meu perfil... e de quebra um sprint final que serve como treino para um eventual final como aquele que aconteceu no Mundial Ironman 70.3 Clearwater 2007 com Andy Potts.

1 OSCAR GALINDEZ 00:27:02.789 00:53:10.073 00:32:32.715 01:52:44.715
2 FABIO CARVALHO 00:24:29.898 00:55:05.539 00:33:14.210 01:52:48.210
3 IGOR FONSECA AMORELLI 00:25:12.487 00:55:14.892 00:34:11.439 01:54:37.439
4 PAULO HENRIQUE MIYASHIRO 00:23:22.422 00:57:09.611 00:36:02.562 01:56:33.562
5 BRUNO PEREIRA MATHEUS 00:24:21.516 00:58:31.745 00:33:46.554 01:56:38.554

Oscar en los medios gráficos 2009

2009-10-23T08:41:00.000-07:00

Publicación del jornal "A Tribuna" de Santos - Brasil con información de mi victoria en la penultima etapa del Trofeo Brasil de Triatlo 2009...

Publicación del jornal "Expresso Popular" de Santos - Brasil con información de mi victoria en la penultima etapa del Trofeo Brasil de Triatlo 2009...

Publicación del diario "El Periódico" de Cancun - Mexico con información de mi victoria en el Ironman 70.3 Cancun 2009...

Publicación del diario "Meta" de Cancun - Mexico con información de mi victoria en el Ironman 70.3 Cancun 2009...

Publicación del diario de Cancun - Mexico con información de mi victoria en el Ironman 70.3 Cancun 2009...

Publicación del diario "El Diário" de Villa Maria - Cordoba con información de mi participación en el proyecto social escuela especial "El Anden" 2009...

Publicación del diario "Puntal" de Villa Maria - Cordoba con información de mi participación en el proyecto social escuela especial "El Anden" 2009...

Publicación diario de Niza - Francia donde cita los principales atletas profesionales que participan en el Ironman Niza - Francia 2009...

Publicación del jornal "Diário Catarinense" con información del cancelamiento de mi participación en el Ironman Brasil 2009...

Publicación del diario "Ole" de Buenos Aires, con información de la conquista del título Argentino de Triatlon de larga distancia Concordia 2009...

Diploma otorgado por la Federación Argentina de Triatlon referente a la conquista del título Argentino de Triatlon de larga distancia Concordia 2009...

Publicación del diario "El Heraldo" de Concordia, con información de la conquista del título Argentino de Triatlon de larga distancia Concordia 2009...

Publicación del diario "El Sol" de Concordia, con información de la conquista del título Argentino de Triatlon de larga distancia Concordia 2009...

Publicación de la revista Argentina "Ciclismo XXI" con información de la conquista del título Argentino de Triatlon de larga distancia Concordia 2009...

Publicación del diario "Dia a Dia" de Panamá, con información de mi victoria en el triatlon internacional de Porto Bello 2009...

Publicación del diario "Mi diario" de Panamá, con información de mi victoria en el triatlon internacional de Porto Bello 2009...

Publicación del diario "Sport" de Panamá, con información de mi victoria en el triatlon internacional de Porto Bello 2009...

Publicación del diario "PA" de Panamá, con información de mi victoria en el triatlon internacional de Porto Bello 2009...

Publicación del diario "El Atlantico" de Mar de Plata, con información de mi victoria en el Half ISS Mar del Palta 2009...

Publicación del diario "La Capital" de Mar de Plata, con información de mi victoria en el Half ISS Mar del Palta 2009...

Publicación del diario "Ole" de Buenos Aires, con información de mi victoria en el Half ISS Mar del Palta 2009...

Tapa de la revista Argentina "Biciclub" con mi sponsor Merida bike...

Publicación de la revista Argentina "Biciclub" donde hablo sobre mi nuevo sponsor Merida bike...

Publicación del diario "El Mercurio" de Chile, con información de mi victoria en el Ironman 70.3 de Pucon 2009...

Publicación de la revista Americana "Triathlete" con información de mi victoria en el Ironman 70.3 de Pucon 2009...

Publicación de la revista Brasileña "Trisport" con información de mi victoria en el Ironman 70.3 de Pucon 2009...

Entrevista del diário de Córdoba - Argentina "La Voz del Interior" publicada en enero de 2009, donde hablo sobre mis proyectos...

Publicación de la revista Americana "Triathlete - Road to Kona and Clearwater" con información del calendario Ironman e Ironman 70.3 2009...

Galindez ministra palestra sobre técnicas de corrida

2009-10-07T13:14:00.000-07:00

Running Show: Galindez ministra palestra sobre técnicas de corrida Por Alexandre Koda 26/09/2009 - Galindez fez algumas demonstrações Foto: Alexandre Koda/ www.webrun.com.br" Direto da Running Show - Neste sábado (26) o triathleta argentino radicado no Brasil, Oscar Galindez, ministrou uma palestra durante a Running Show, com o tema “Corre Chi”, uma técnica de corrida que se baseia no Tai Chi. Segundo Galindez, o objetivo é gastar menos energia e obter melhor desempenho.O Corre Chi é baseado em alguns princípios básicos que tem que ser seguidos pelos praticantes, como postura correta, inclinação do corpo, pernas e braços trabalhando de forma coordenada e um correto balanço dos braços de forma a obter uma cadência. Dessa forma, o joelho será menos sobrecarregado, os músculos serão menos utilizados, enquanto os ligamentos e tendões trabalharão mais.A respiração pelo diafragma também é importante, para evitar que o atleta fique ofegante. “Tente empurrar a barriga para frente durante a corrida, sem se preocupar em parecer gordinho ou sair feio na foto”, brinca Galindez. Os cotovelos devem ficar dobrados, com os braços sendo balançados para trás, os ombros baixos e relaxados e as mãos devem cruzar o eixo vertical do corpo.Já as pernas devem ser dobradas de forma a simular uma roda, com a parte baixa relaxada e sendo enviada para trás. “Aqueles que correm com o corpo vertical fazem mais esforço do que aqueles que correm inclinados para frente, pois as pernas trabalham menos”, explica o argentino.Com o auditório cheio e muitas pessoas de pé para acompanhar as explanações do triathleta, ele aproveitou para fazer algumas demonstrações práticas sobra a postura correta do “Corre Chi”. Ele adverte, porém, que nem sempre essa é a melhor forma de se correr. “Os atletas tem que ser híbridos e usar mais energia para encarar uma subida, por exemplo”.